Los chequeos médicos deben ser indispensables

 

 

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Los chequeos médicos deben ser indispensables

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 1/02/09

Después de un año de una intensa prueba en diversas ciudades el mundo, se concluyó que los chequeos antes y después de cualquier intervención quirúrgica suelen salvar la vida de los pacientes.

Dicha revisión dura tan sólo unos minutos y es necesaria para prevenir o evitar las complicaciones que se puedan presentar, como algunas infecciones o una excesiva pérdida de sangre.

Aunque algunos médicos en contra dan a entender que es una pérdida de tiempo, otros que sí están de acuerdo con este método dan a conocer que con unos simples controles se pueden salvar muchas vidas, y de esta manera marcar una gran diferencia.

Pero como del momento sólo es un piloto, la Agencia Nacional para la Seguridad del Paciente, ha permitido que esta nueva forma de cuidar aún más a los pacientes que se someterán a cualquier tipo de cirugía, empiece siendo usado, pero a partir del 2010, por el momento sólo en el Reino Unido.

Aún este piloto se puede mejorar mucho más, porque  lo imprescindible para cualquier médico debe ser cuidar la salud de sus pacientes, y que mejor si se ofrece una forma de disminuir las muertes en las salas de operaciones de manera progresiva.

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Aprendiendo a dejar de fumar

 

 

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Aprendiendo a dejar de fumar

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 1/02/09

 

La adicción al cigarrillo llega a ser un peligro mortal, tanto como para el mismo fumador, para el fumador pasivo y hasta para aquellos que no tienen ningún contacto con el humo.

Para poder parar esta obsesión se ha creado una goma de mascar de nicotina, lo cual si se consigue pensar en el objetivo de dejar el cigarrillo definitivamente con este tratamiento, es muy posible que se logre en máximo un mes, pero algunas personas que pueden recaer o aún no logran trazarse una meta muy clara pueden tardar más de dos meses.

Luego de una prueba realizada a varias personas que deseaban dejar de fumar, se llegó a la conclusión que la goma de mascar es mucho más efectiva que otros tratamientos que se hayan visto antes.

Durante la primera prueba, se administró a diversos grupos la propia goma activa o un placebo. Como resultado del primero se demostró que desde un inicio se logra la disminución del uso del cigarrillo, la cual es mucho mayor que con la segunda opción.

La goma de mascar de nicotina es la mejor opción hasta el momento presentada para aquellas personas que en verdad desean dejar este mal hábito., por si mismos y por quienes los rodean.

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Niños obesos

 

 

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Niños obesos

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 2/02/09

                   

La obesidad en los niños es algo tan riesgoso como en los adultos. Esto viene a ser el exceso de grasa corporal que suele superar el 20 por ciento de la grasa adecuada en el cuerpo de los pequeños.

Esta enfermedad es una lucha constante que cada médico desea que termine, porque en los últimos años la obesidad ataca a niños desde los 6 años, hasta el final de la adolescencia. Y este suele ser un problema no sólo físico sino también psicológico. Para aquellos que no logran cambiar su peso por uno completamente saludable, seguirán teniendo aumento de peso en la adultez, y de esta forma ponerse en riesgos cada vez mayores, como tener ataques al corazón.

Es muy importante que los padres ayuden a sus hijos cambiando sus hábitos alimenticios, y empezar a incluir productos saludables y a su vez algún tipo de actividad física.  Pero sobretodo es necesario que estos niños sean alentados por su propia familia de preferencia, y no motivos de burla, ya que esto no les ayuda en nada poder realizar los cambios necesarios que sean beneficiosos para ellos.

Si en casa no es posible cambiar los malos hábitos, sería bueno que el niño junto con sus padres acuda a un nutricionista para obtener mayor información y ayuda sobre el problema de la obesidad, y el pequeño pueda bajar lo necesario en un tiempo determinado.

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Síntomas físicos de la depresión

 

 

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Síntomas físicos de la depresión

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 2/02/09

La depresión aunque es un estado emocional, también existen personas a quienes les aparecen síntomas físicos como son los dolores de cabeza, que suelen ser peor si la persona sufre de migraña; incluso cualquier tipo de dolor en el cuerpo ya sea músculos, la espalda u otros, serán aún mayores sufriendo de depresión. La fatiga, el no poder dormir, los mareos e incluso la diarrea, son algunos de los factores que se producen a  causa esta enfermedad que sólo se pensaba que era psicológica.

La mayoría de personas deprimidas que tienen estos problemas no saben que son indicios por su tristeza profunda.

Por eso siempre es bueno que lleven un tratamiento  que no sólo les ayude en el aspecto mental sino también en el físico, ya que es por eso que el cerebro produce una inestabilidad en su interior produciendo todo tipo de inconvenientes corporales.

Pero si no es posible terminar ambos problemas con un solo tipo de terapia, es mejor empezar por el que solucionará aunque sea sólo el de la depresión, y a veces incluso es necesario incluir antidepresivos  u otros tipos de medicamentos.

Siempre es importante que estas personas no estén solas y puedan mantener contacto y ayuda de sus seres queridos.

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Perturbaciones del estado de ánimo

 

 

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Perturbaciones del estado de ánimo

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 2/02/09

                    

Este tipo de problemas es llamado también trastorno bipolar, es cuando una persona puede pasar de estar extremadamente feliz a estar extremadamente triste en un corto tiempo, lo cual es muy perturbador para su vida.

Es cierto que suelen tener una vida normal con familia y trabajo, pero los cambios de ánimo pueden ocurrir hasta ambos al mismo tiempo denominado estado mixto, aunque conforme la persona sea mayor son más propensos estos cambios.

Estos trastornos se dan a conocer alrededor de los 21 años en la mayoría de casos, muy rara vez se dan en la infancia, pero en esta etapa los padres piensas que son problemas de conductas propias de la edad. El trastorno bipolar recién se puede identificar entre los 25 a 40 años y es importante que así sea para que se pueda tratar y lograr controlarlo.

Las causas aunque no están definidas por completo, se presume que es por el desbalance de los neurotransmisores, que son parte del cerebro; otras son demasiado estrés o el excesivo consumo de drogas.

Es necesario conseguir ayuda médica al notar que nuestros cambios de humor, de personalidad y de ánimo  son muy variantes, ya que la enfermedad puede estar empezando a manifestarse.

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Consecuencias del exceso de grasa

 

 

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Consecuencias del exceso de grasa

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 3/02/09

     

La obesidad es uno de los problemas con los que tienen que vivir todo tipo de personas, y no solamente adultos, sin también los niños, quienes debido a la mala alimentación pueden terminar su hígado como uno de los principales afectados, ya que podría empezar a fallar su funcionamiento al no lograr eliminar todas las grasas innecesarias del cuerpo, por el exceso de las mismas.

Esta es una investigación a cual llegaron los médicos después de algunos estudios, pero además por esta complicación se puede producir la cirrosis o hasta algún tipo de cáncer. Y todo esto es debido a una vida sin actividad física con una muy mala alimentación.

El exceso de grasa produce otras consecuencias como la obstrucción de las arterias y hasta problemas en el corazón.

Lo más importante para lograr combatir una enfermedad como la obesidad, se requiere disciplina, para lograr un buen régimen alimenticio, y aprender a comer sólo cosas sanas. Tanto los niños como los adultos, y aún sería mucho mejor enfatizar esto desde los colegios, para que todos puedan aprender que la obesidad no sólo puede llegar a provocar cambios y problemas físicos, sino también emocionales. Y lo mejor es lograr combatirlo cuando la persona ya es parte de esto, o tratar de evitarlo antes de serlo.

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Dermatitis es provocada por el clima

 

 

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Dermatitis es provocada por el clima

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 3/02/09

La dermatitis atópica se ha vuelto algo muy común durante el clima actual en varias ciudades de España, entre las que están Asturias, Bilbao, Pamplona, entre otras urbes que son de la cornisa cantábrica. Pero en la zona del Mediterráneo como Barcelona, Valencia y Cartagena, este problema es más reducido, aunque suele atacar en su mayoría a los niños de seis y siete años de edad, aunque sin dejar de ser propensa entre los adultos también.

Y todo esto debido a la humedad registrada en el clima, lo cual es aún más grave, porque termina irritando la piel y produciendo la dermatitis.

Aunque según algunos estudios se descubrió que el clima seco es aún peor para iniciar el desarrollo de esta enfermedad a la piel.

Por otro lado en ocasiones su aparición puede ser por antecedentes familiares, aunque esta opción sólo abarca un 20% de la realidad de cada uno de estos pacientes. Los cambios climáticos son un problema, porque maltratan la piel, dejando que algunas infecciones puedan meterse al organismo por ahí.

Es necesario saber con qué tipos de producto realizamos nuestra higiene diaria, como por ejemplo, los jabones no deben irritar la piel, en especial la de los bebes. Es importante poder cuidar a toda nuestra familia.

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Médicos a favor del botox

 

 

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Médicos a favor del botox

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 3/02/09

El botox es una de las cirugías estéticas más utilizadas por las mujeres para poder eliminar las arrugas del rostro, pero por esto, esos músculos se afectan, perdiendo la movilidad. Lo bueno es que no requiere de analgésicos de ningún tipo.

Actualmente la Sociedad Española de Medicina Estética ha confirmado que el botox, como tratamiento no produce la muerte, porque la sustancia no es dañina para el cuerpo. Y eso se encuentra totalmente confirmado tras las más de 260 mil intervenciones realizadas en España y sin ningún tipo de complicaciones.

Aunque siempre se debe recordar que las pacientes deben ser completamente conscientes que este tratamiento debe ser realizado por un profesional, quien le explicará debidamente el tiempo que demora dicha sustancia en poder dar resultados en su cuerpo.

Pero si luego no se está conforme, siempre es bueno saber que el botox es reversible.

Los médicos españoles también mencionaron que este producto no se coloca normalmente en los labios, salvo que el galeno lo encuentre necesario.

La colocación indebida del botox por alguien que no es un profesional, puede traer varias consecuencias que al final pagará la paciente. Es mejor dejarse en buenas manos de un verdadero profesional y consciente del tema y la acción a realizar.

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El sobrepeso en los niños

 

 

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El sobrepeso en los niños

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 5/02/09

Actualmente España es uno de los países que sufre de la mayor cantidad de niños con obesidad, por tener una vida sedentaria y una mala alimentación, debido al problema de la mala información entre las personas a que un niño gordito es un niño sano y feliz, lo que no es más que falso. Es hecho de tener sobrepeso no es significado de salud, sino todo lo contrario un problema alarmante.

Para esto la familia debe apoyar a los pequeños en lo que se refiere a sus hábitos alimenticios, ya que hasta el momento el número de población infantil aumenta con respecto a este problema. Los niños entre 2 y 17 años presentan obesidad en un 8,95%, mientras que sufren de sobrepeso un 18,7%.

En ellos y en general en todas las personas de distintas edades, lo principal es el desayuno, que a veces por la falta de tiempo lo se llega a consumir, o no se toma completo. Es importante que los padres le den prioridad a esto, por ser el primero y principal alimento del día, y además porque la conducta alimentario en los niños es mejor tratarla desde este tiempo, y que así se formará para el resto de su vida.

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Las células madre

 

 

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Las células madre

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 7/02/09

A parte de la médula ósea, que es de donde se empezaron a extraer las células madre, ahora se encontraron también en la sangre del cordón umbilical de los recién nacidos, quienes llegarían a ser los donantes. Lo beneficioso es que estas llegan a ser mucho más limpias, que las de la primera opción, además que no representa un riesgo de vida para nadie.

Por otro lado es bueno saber que si el bebe nació completamente sano, sus células madre también lo están, pero si nació con algún problema y las células madre lo recuperan, eso quiere decir que también podrán ayudar a terceras personas.

Para esto una de las opciones que buscan los médicos, es que los padres de los recién nacidos guarden el cordón umbilical en alguno de los almacenes públicos especiales para esto, o en alguno privado, pero sobretodo dentro de España. Pero la mayoría de veces los padres deciden guardarlos en el extranjero por un costo de 1800 euros.

Aunque en algunas ocasiones aún no se sabe si dichas células lograrán curar las enfermedades genéticas o los tumores en las personas adultas, ya que cuando se usan después de estar varios años congeladas, aún se desconoce si tienen las mismas propiedades curativas.

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Asma, los ejercicios ayudan a su tratamiento

 

 

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Asma, los ejercicios ayudan a su tratamiento

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 7/02/09

Al practicar los diversos ejercicios respiratorios, en especial las personas que padecen de asma, les suele ayudar a un mejoramiento en este problema, más no a una completa solución.

Para poder comprobar esto se realizo una rutina de ejercicios con 183 personas que sufren de asma.

Un grupo tuvo un entrenamiento respiratorio donde se explicaron las diversas formas de ejercicios como con la respiración normal, la diafragmática y la nasal.

Lo bueno fue realizarlos por lo menos unos 10 minutos diarios, dividiendo en tiempos iguales cada uno.

Logrando mejorar no sólo los problemas por el asma leve y moderado, sino también disminuyendo la depresión y la ansiedad. Lo más importante es educar a las personas con los diversos tipos de respiración para que no sólo ser realice por tener una enfermedad, sino que se realice por mantener la salud en general, teniendo un mejor cuidado.

Hay que reconocer que la mejor respiración es aquella que tenemos cuando somos recién nacidos, porque respiramos con el diafragma, pero lamentablemente con el pasar de los años cambiamos a la respiración que realizamos con el pecho la cual no es muy saludable, porque terminamos agitándonos con más facilidad.

Hay que aprender a tratar estos ejercicios con especialistas para que le enseñen a realizarlos correctamente, y además para usar el tratamiento con pastillas que más le convenga, si es que las necesita.

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Diabetes, el ejercicio es indispensable para combatirla

 

 

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Diabetes, el ejercicio es indispensable para combatirla

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 7/02/09

           

La mayoría de personas ha dejado de asistir a los gimnasios, sin ningún tipo de resultado factible para su salud, mientras que otras personas ni siquiera han intentado asistir por el simple hecho de ir muy lejos, pero ahora después de una investigación, algunos médicos británicos lograron descubrir que con sólo 3 minutos de ejercicios diarios en la comodidad de su hogar, le ayudarán a prevenir problemas en el corazón y hasta la diabetes.

Pero se debe entender que durante esos 3 minutos la rutina debe ser intensa y no tomada a la ligera. Es necesario que las personas realicen los ejercicios principales, cambiando entre ellos por lo menos cada 30 segundos. Los cuales se pueden realizar con bicicletas estáticas o ejercicios de rutina.

Este método lo puedes realizar incluso aquellas personas que mantienen una vida sedentaria, porque el ejercicio les ayudará a eliminar la glucosa, y pos supuesto mejora el metabolismo y la vigorosidad, siendo de esta forma mucho mejor procesados los azúcares que contiene el organismo.

De esta forma se puede aprender a llevar una vida sana en todo momento y sin gastar dinero, lo cual suele ser importante también, ya que manteniendo la salud se ahorra.

Es bueno intentar por lo menos dos semanas esta nueva rutina, y notará una mejora saludable en su cuerpo, sólo de esta forma se convencerá de volverlo algo constante.

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Gripe, debemos tratarla a tiempo

 

 

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Gripe, debemos tratarla a tiempo

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 8/02/09

La mayoría de veces esta enfermedad suele darse en invierno, por el intenso frío, pero como siempre debemos estar en ambientes cerrados para  mantenernos calientes, no nos damos cuenta que a nuestro alrededor existen varios virus como de la sinusitis, la otitis y hasta  la neumonía, que pueden intentar empeorar nuestra gripe, demorando mucho más la recuperación.

Una gripe común empieza con el catarro, pero si empieza a infectarse la mucosidad se vuelve de color verde y puede llegar a complicar hasta a la garganta, inflamando las amígdalas.

En tanto la gravedad puede continuar hasta tener los oídos inflamados, dolor de cabeza y fiebre alta.

Estos síntomas son los que aún se pueden tratar en casa con algunos medicamentos recetados por el médico, pero cuando las cosas llegan mayores y todo lo anterior se complica con la neumonía, entonces ahí se requiere de hospitalización con urgencia.

Aunque esto se puede evitar, si sólo a los primeros síntomas se acude donde un médico, a cualquier edad que nos dé la enfermedad, porque por simple que parezca se puede agravar. Y es aquí donde los niños y adultos mayores pueden tener mayores problemas.

Por eso es recomendable estar bien hidratados, alimentarse correctamente y no automedicarse.

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La disfunción eréctil

 

 

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La disfunción eréctil

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 8/02/09

Esta enfermedad es algo crónico y no aparece sólo con la edad avanzada en el hombre. Es más bien debido a una mala salud en torno general, porque el pene ya no responde como el hombre quisiera en la intimidad.

Estos problemas suelen ser tanto físicos como por la diabetes, la obesidad, problemas con el corazón; y entre los psicológicos se encuentran la inseguridad y sobretodo el temor al fracaso. Sin llegar a pensar que esto le afecta a cerca de 8 millones de hombres.

El problema aquí es que los varones por vergüenza no suelen ir de inmediato donde un médico y piensan que con automedicarse o usando hierbas podrán mejorar el problema, logrando solamente que la disfunción eréctil empeore. Es cierto que suele afectar su calidad de vida, pero si lo tratan n bien se presenta pueden solucionarlo con los debidos tratamientos con un especialista.

Todo esto afecta también a la pareja tanto en lo físico como en lo mental, ya que le provoca trastornos al momento de la lubricación y suele pensar que le ha sido infiel.

Pero sólo deben recordar que la disfunción eréctil es el hecho de no poder mantener la rigidez del pene mediante la estimulación para el acto sexual. Y no es que signifique menos virilidad.

Sólo debes de tratar de cuidar tu salud evitando el alcohol y el tabaco en exceso, no automedicarse, y sobretodo acudir directo al médico desde un inicio.

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Cócteles para adelgazar, ¿en qué consisten? (I)

 

 

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Cócteles para adelgazar, ¿en qué consisten? (I)

vía Vitadelia de Carla el 6/02/09

Es posible que muchos en su intento de bajar de peso se sometan a todo tipo de cosas:  desde dietas hipocalóricas extremas, hasta a tratamientos de diversa índole que pueden incluir la toma de ciertos "cócteles para adelgazar", sin ser realmente conscientes del riesgo que éstos pueden acarrear para la salud.

Estos productos que se ofrecen en el mercado y se los quiere vender como "milagrosos" no suelen ser más que laxantes, diuréticos, hormonas y anfetaminas o una mezcla de ellos que pueden terminar perjudicando nuestra salud.

Entre los problemas que puede causar el abuso de este tipo de productos, se encuentran disfunciones intestinales, insuficiencia cardíaca, hemorragia cerebral y daños endocrinos, entre otras varias consecuencias negativas sobre la salud.

Incluso, y en ciertos casos excepcionales, pueden llevar a la muerte. Así se ha alertado en un artículo publicado en el portal de Alberto Cormillot, especialista y nutricionista argentino.

Asimismo, Cormillot explicó que estos "suplementos mágicos" no sólo son ineficaces para tratar la obesidad, sino que también pueden generar un efecto rebote y dañar seriamente la salud.

Bien, veamos entonces cómo actúan estos productos según su naturaleza:

* Diuréticos y laxantes: Los diuréticos se utilizan para eliminar agua y sales del organismo. La complicación más severa derivada de su mal uso o abuso puede ser la deshidratación, con su consecuente pérdida de potasio y de ácidos que pueden provocar una condición llamada alcalosis, cuyos síntomas pueden ir desde la fatiga hasta la confusión, temblores, ansiedad, dolor de cabeza, vómitos y disminución de la temperatura corporal.

Por su parte, los laxantes se utilizan para aliviar el estreñimiento, pero sólo por un tiempo limitado y no tienen utilidad alguna para el tratamiento de la obesidad . Su mal uso puede llevar a la pérdida de los hábitos de funcionamiento del intestino, lo que puede llevar a una especie de adicción, es decir, que se deba continuar su consumo de forma indefinida.

El mal uso de laxantes puede producir irritación intestinal, diarrea, déficit de nutrientes (como la comida se mueve más rápidamente por los intestinos, ciertos minerales pueden dejar de absorberse) y dolor abdominal.

Vía Infobae.com

 

 

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