Consejos para combatir la resaca

 

 

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Consejos para combatir la resaca

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María el 28/07/10

La resaca es una expresión que hace referencia al cuadro de síntomas que aparecen en las personas que horas anteriores consumieron demasiado alcohol, el cual puede empeorar si se combina con el tabaco y otras sustancias.

Suele aparecer cuando el individuo se levanta de la cama un tiempo después de haber ingerido alcohol en exceso, y los síntomas más comunes son mareo, nauseas, dolor de cabeza, zumbido en los oídos, sequedad en la boca, dolores en el cuerpo, molestias gástricas y malestar en general.

La verdad es que la gran mayoría de las personas han pasado alguna vez por esta situación, aunque es importante destacar que algunas son más propensas a padecerlas que otras. Debido a que no es para nada agradable levantarse con resaca, he aquí una serie de consejos para evitarla o combatirla:

• La mejor manera de no tener resaca es simplemente no beber -suena tonto pero así es-. Pero es una recomendación que muy pocas personas quieren cumplir.

• No mezclar bebidas alcohólicas. Esto es así porque la mezcla de las sustancias incrementa los malestares, sin dejar de mencionar que aunque se consuma la misma bebida también se puede padecer resaca si se hace en grandes cantidades.

• Si se empieza a sentir dolor de cabeza, evitar ingerir vino tinto ya que las sustancias que contiene esta bebida incrementa dichos dolores de una manera realmente rápida.

• Mantenerse hidratados si se bebe mucho, con agua o bebidas isotónicas. Además, también es conveniente ir al baño todas las veces que sean necesarias para eliminar las toxinas del cuerpo.

• Se puede tomar algún analgésico antes de acostarse a dormir para prevenir los dolores intensos.

• Beber de manera lenta, ya que el organismo digiere el alcohol de manera lenta y si se bebe grandes cantidades en poco tiempo se "ahoga" al cuerpo.

• Si va a beber, lo más aconsejable es hacerlo moderadamente.

Imagen de blogalimentos

 

 

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Nuevo dispositivo implantable ayudaría a pacientes con degeneración macular ...

 

 

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Nuevo dispositivo implantable ayudaría a pacientes con degeneración macular avanzada a ver mejor

vía Vitadelia de Carla el 27/07/10

Se ha desarrollado un dispositivo especial, un telescopio en miniatura e implantable, que ayudaría a las personas que sufren degeneración macular asociada con la edad a ver mejor.

Fue la empresa VisionCare la artífice de este nuevo tratamiento que prometería una vía alternativa y eficaz para mejorar la visión de este tipo de pacientes. El telescopio implantable ha sido también recientemente aprobado por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA) de los Estados Unidos.

Para probar el nuevo dispositivo, los expertos realizaron una serie de estudios clínicos en 219 pacientes estadounidenses, tras los cuales se encontró que con el implante en el ojo de este telescopio en miniatura, a través de una intervención quirúrgica, había mejorado considerablemente la visión en un 90 por ciento de los pacientes, mientras que además en un 75 por ciento de ellos se había logrado que su condición pase de severa a moderada.

En concreto, el telescopio es una especie de lente muy potente que se inserta y viene a reemplazar al cristalino del ojo para proyectar la luz a una porción sana de la retina y producir una imagen al menos unas dos veces más grande de lo normal, según se explicó.

Este dispositivo es para personas mayores de 75 años de edad cuya degeneración sea avanzada y con gran dificultad para ver.  Habría ya dos modelos disponibles: uno que magnifica 2, 2 veces y otro que agranda 2, 7 veces.

"Esta innovación tiene el potencial de proveer a muchas personas una mejora en la calidad de vida", aseguró al respecto Jeffrey Shuren, director del Centro para Dispositivos y Salud Radiológica del FDA.

Finalmente, recordemos que la degeneración macular relacionada con la edad es una de las principales causas de ceguera en adultos mayores, y es un trastorno que afecta a la mácula, la parte central de la retina que permite ver con nitidez. Como resultado, los pacientes van perdiendo, de manera paulatina, la visión en la parte central del campo visual.

Vía Globedia

 

 

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Nuevo dispositivo implantable ayudaría a pacientes con degeneración macular avanzada a ver mejor

vía Vitadelia de Carla el 27/07/10

Se ha desarrollado un dispositivo especial, un telescopio en miniatura e implantable, que ayudaría a las personas que sufren degeneración macular asociada con la edad a ver mejor.

Fue la empresa VisionCare la artífice de este nuevo tratamiento que prometería una vía alternativa y eficaz para mejorar la visión de este tipo de pacientes. El telescopio implantable ha sido también recientemente aprobado por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA) de los Estados Unidos.

Para probar el nuevo dispositivo, los expertos realizaron una serie de estudios clínicos en 219 pacientes estadounidenses, tras los cuales se encontró que con el implante en el ojo de este telescopio en miniatura, a través de una intervención quirúrgica, había mejorado considerablemente la visión en un 90 por ciento de los pacientes, mientras que además en un 75 por ciento de ellos se había logrado que su condición pase de severa a moderada.

En concreto, el telescopio es una especie de lente muy potente que se inserta y viene a reemplazar al cristalino del ojo para proyectar la luz a una porción sana de la retina y producir una imagen al menos unas dos veces más grande de lo normal, según se explicó.

Este dispositivo es para personas mayores de 75 años de edad cuya degeneración sea avanzada y con gran dificultad para ver.  Habría ya dos modelos disponibles: uno que magnifica 2, 2 veces y otro que agranda 2, 7 veces.

"Esta innovación tiene el potencial de proveer a muchas personas una mejora en la calidad de vida", aseguró al respecto Jeffrey Shuren, director del Centro para Dispositivos y Salud Radiológica del FDA.

Finalmente, recordemos que la degeneración macular relacionada con la edad es una de las principales causas de ceguera en adultos mayores, y es un trastorno que afecta a la mácula, la parte central de la retina que permite ver con nitidez. Como resultado, los pacientes van perdiendo, de manera paulatina, la visión en la parte central del campo visual.

Vía Globedia

 

 

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Nuevo dispositivo implantable ayudaría a pacientes con degeneración macular avanzada a ver mejor

vía Vitadelia de Carla el 27/07/10

Se ha desarrollado un dispositivo especial, un telescopio en miniatura e implantable, que ayudaría a las personas que sufren degeneración macular asociada con la edad a ver mejor.

Fue la empresa VisionCare la artífice de este nuevo tratamiento que prometería una vía alternativa y eficaz para mejorar la visión de este tipo de pacientes. El telescopio implantable ha sido también recientemente aprobado por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA) de los Estados Unidos.

Para probar el nuevo dispositivo, los expertos realizaron una serie de estudios clínicos en 219 pacientes estadounidenses, tras los cuales se encontró que con el implante en el ojo de este telescopio en miniatura, a través de una intervención quirúrgica, había mejorado considerablemente la visión en un 90 por ciento de los pacientes, mientras que además en un 75 por ciento de ellos se había logrado que su condición pase de severa a moderada.

En concreto, el telescopio es una especie de lente muy potente que se inserta y viene a reemplazar al cristalino del ojo para proyectar la luz a una porción sana de la retina y producir una imagen al menos unas dos veces más grande de lo normal, según se explicó.

Este dispositivo es para personas mayores de 75 años de edad cuya degeneración sea avanzada y con gran dificultad para ver.  Habría ya dos modelos disponibles: uno que magnifica 2, 2 veces y otro que agranda 2, 7 veces.

"Esta innovación tiene el potencial de proveer a muchas personas una mejora en la calidad de vida", aseguró al respecto Jeffrey Shuren, director del Centro para Dispositivos y Salud Radiológica del FDA.

Finalmente, recordemos que la degeneración macular relacionada con la edad es una de las principales causas de ceguera en adultos mayores, y es un trastorno que afecta a la mácula, la parte central de la retina que permite ver con nitidez. Como resultado, los pacientes van perdiendo, de manera paulatina, la visión en la parte central del campo visual.

Vía Globedia

 

 

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Deseo sexual en la mujeres

 

 

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Deseo sexual en la mujeres

vía El Blog de Sexo de zudonna el 28/07/10

Ya he tratado en alguna ocasión el tema de la pérdida de deseo sexual, cuales pueden ser sus causas y algunas posibles soluciones.

Pero hoy me gustaría centrarme y remarcar, en como mantener vivo el deseo y como la pérdida de deseo sexual no tiene que ir siempre relacionado con la edad. Se tiene la idea que habitualmente son las personas más mayores las que sufren esa perdida del deseo y en concreto más las mujeres que los hombres.  Pero aunque es verdad que según que motivos sean, suele afectar más a las mujeres de cierta edad, hay muchísimas mujeres jóvenes que pierden el interés por el sexo y que poco a poco van perdiendo ese deseo sexual.

¿Porque motivo ocurre?

A excepción de algunos casos que pueda venir provocado por algún problema más serio, en muchas ocasiones el problema de estas jóvenes mujeres viene porque no logran encontrar el placer en sus relaciones sexuales o bien no como deberían.

Muchas veces las mujeres siguen teniendo la idea que en el sexo deben complacer al hombre, cosa que está muy bien, pero se olvidan por completo de buscar y "exigir" su propio disfrute.

Leía una noticia en la que una sexóloga comentaba como sus pacientes, en este caso mujeres, le explican como cuando su marido la busca, básicamente se dedican a practicar la penetración hasta que el hombre logra tener su orgasmo. En muchas ocasiones se colocan de espaldas para dejarse hacer y así pueden seguir dormiscando hasta que acaba. Cumplen con el marido y evitan el problema.

Me ha sorprendido mucho leer esto , ya que es muy triste para ellas no lograr disfrutar  y para el hombre saber que lo hace por obligación ¿no te parece?

Es importante antes de llegar a un punto como este, buscar soluciones al problema.

Las mujeres hoy en día han aprendido a disfrutar del sexo y han sabido encontrar su propio disfrute. A raíz de conocer su cuerpo y experimentar, descubren que es lo que más les gusta, descubren como deben estimularse y aprenden a alcanzar los orgasmos durante una relación sexual. Esto es algo básico para que no se pierda el deseo sexual.

Está muy bien buscar el placer del compañero y preocuparse por hacerlo disfrutar, pero también es importante que el lo haga. La mujer debe hacerle saber a un hombre que es lo que más le gusta, por ejemplo si necesita estimular su clítoris durante el coito, debe hacerlo, si necesita buscar una postura con la que se pueda rozar debe decirlo, si prefiere el sexo oral... Debe hacerle saber a la otra persona que es lo que más le gusta y como.

Está claro que en el caso de lo hombres también deben hacerle saber a una mujer que es lo que quieren, pero tal vez para ellos es más fácil alcanzar el grado de excitación necesario y les es más fácil llegar al orgasmo.

Sea como sea ambas partes deben tener claro que en una relación sexual es importante buscar el disfrute personal de los dos. Si la mujer cede por obligación y se deja hacer para tener al hombre contento o  finge sus orgasmos, a la larga lo único que conseguirá es perder por completo el deseo sexual y encima se sentirá frustrada por no poder disfrutar con ello.

Así que en el sexo no hay que ser egoístas ni demasiado complacientes, es decir hay que buscar un punto medio para que ambas partes disfruten. Cada  uno debe tener su momento y debe disfrutarlo. En el momento del hombre la mujer se entregará por completo a el y lo hará disfrutar al máximo, en el momento de la mujer, será el hombre el que se esforzará por hacerla gozar y complacerla, y si hay la suerte que el momento de 

los dos llega al mismo tiempo, lo disfrutaran juntos.

Está claro que no hay que olvidar que el sexo es algo para disfrutarlo y hay que aprender a sacar partido de toda la relación sexual.

Además debes tener claro que una mujer cuanto más disfruta del sexo, más ganas tiene de practicarlo.

¿Que opinas? ¿Como mujer, disfrutas plenamente del sexo? ¿Como hombre, crees que las mujeres que están contigo disfrutan y te esfuerzas porque así sea?

Ver álbum de fotos | Leer Deseo sexual en la mujeres en El Blog de Sexo

 

 

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INVITACION A MEDICOS AL CURSO TERAPIA NEURAL EN MEXICO

¿Quiénes tienen mejor memoria, los hombres o las mujeres?

 

 

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¿Quiénes tienen mejor memoria, los hombres o las mujeres?

vía MuyInteresante.es el 27/07/10

Tras evaluar la retentiva de 4.500 británicos de 49 a 90 años de edad, un equipo de científicos británicos de la Universidad de Cambridge demostró recientemente que las mujeres superan a los hombres en la capacidad de retener la información.

 

 

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Uso del ordenador: cómo evitar lesiones cervicales

 

 

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Uso del ordenador: cómo evitar lesiones cervicales

vía Blog de Salud y Belleza de Alejandro Castellón el 26/07/10

No cabe duda de que, tal y como ya hemos visto en anteriores ocasiones en este blog de salud, mantener una buena posición en el trabajo cuando se pasan muchas horas delante del ordenador es vital para cuidar nuestra espalda. Por ello, debemos prestar mucha atención al uso del ordenador: cómo evitar lesiones cervicales.

Lo esencial para evitar lesiones cervicales es mantener una postura adecuada. Ésta se consigue manteniendo la espalda recta y firme, pegada al respaldo de la silla, sin recostarse sobre ella. También debes evitar sentarte sobre una pierna o cruzarlas. Los pies debes tenerlos apoyados en el suelo.

Otro consejo es que el antebrazo debe estar correctamente apoyado sobre la mesa, por lo que tienes que regular la altura de la silla hasta que la pantalla esté a la altura de tus ojos.

Procura hacer pausas de vez en cuando, levantarte y andar un poco, para que la espalda coja algo de movilidad. También puedes aprovechar estos descansos para cambiar de postura.

En cuanto a la pantalla, ésta debe estar situada dentro del ángulo de 120º del campo de visión del usuario, aunque es recomendable que esté dentro de un ángulo de 70º. En cuanto a la distancia, ésta no debe ser menor de 40 cm, entendiendo la distancia óptima entre 40 y 60 centímetros.

El teclado es otro elemento que juega un papel importante en cuanto a la espalda se refiere. Es conveniente que el teclado esté situado de frente para evitar adoptar posturas forzadas. Por ello, el teclado tiene que estar delante de la pantalla, en línea con tu cuerpo. Asimismo, también es importante que la distancia entre el teclado y el final de la mesa sea de al menos 10 centímetros, para poder apoyar las manos delante del teclado (tengas o no reposamuñecas).

Ya sabes que la columna vertebral es un elemento clave, por lo que debes cuidarla.

• Cómo Evitar Problemas de Cervicales
• Cómo evitar la somnolencia
• Cómo evitar el estrés laboral

 

 

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La meditación y la estabilidad emocional en el embarazo

 

 

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La meditación y la estabilidad emocional en el embarazo

vía GuiaInfantil.com para padres y madres el 22/07/10

No hay duda de que meditar sea bueno para cualquier persona, a cualquier edad y situación. Meditar induce al bienestar tanto físico, como mental y emocional. Reduce el estrés, la ansiedad... Tal vez por eso la meditación también está indicada para la mujer, durante el embarazo. Le ayuda a equilibrarse y a mantener la tranquilidad en el momento del parto.

 

 

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Camisetas inteligentes para controlar a los hospitalizados

 

 

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Camisetas inteligentes para controlar a los hospitalizados

vía MuyInteresante.es el 22/07/10

Conseguir controlar las constantes vitales de los pacientes sin tener que llenar su cuerpo de cables parece una quimera cada vez más alcanzable. Gracias al proyecto LOBIN, el paciente, con la simple utilización de una camiseta inteligente podrá gozar de una mayor libertad y los médicos podrán controlar más fácilmente...

 

 

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Los depresivos ven el mundo de color gris

 

 

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Los depresivos ven el mundo de color gris

vía MuyInteresante.es el 22/07/10

La depresión tiene un efecto en la vista que hace que sea más difícil detectar el contraste entre blanco y negro, según revela un estudio alemán. Como consecuencia el mundo se percibe literalmente en tonos grises cuando nos sentimos deprimidos.

 

 

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Diez alimentos que no deben faltar en tu dieta (I)

 

 

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Diez alimentos que no deben faltar en tu dieta (I)

vía Vitadelia de Carla el 24/07/10

Según un artículo publicado por el portal Yahoo, los ajos y cebollas, porotos y moras, entre otros, se encuentran entre los alimentos más sanos y nutritivos para incorporar a nuestra dieta.

*Ajos y cebollas. Más allá de que no sean, precisamente, aliados del buen aliento, son amigos de nuestra salud a la hora de reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer.

Además, tienen propiedades antiinflamatorias y son empleados para combatir la hipertensión y protegerse de infecciones desde tiempos inmemoriales.

*Porotos. Las habas y porotos son también otras piezas claves de una alimentación saludable: se los considera protectores del corazón, y se los vincula como ayuda en el tratamiento de la diabetes y cáncer. Son ricos en proteínas y fibras, y son estimados además como buenos laxantes naturales.

*Moras. Buena fuente de vitamina C, potasio, calcio y hierro. Propician la desintoxicación del organismo y aportan fibras que ayudan a mejorar el tránsito intestinal. Además, son excelentes antioxidantes (al igual que las fresas y frambuesas).

*Frutos Secos. Protectores del corazón por excelencia: en cualquiera de sus sabrosas variedades, nueces, almendras, castañas y avellanas, su consumo frecuente puede reducir hasta en un 50 por ciento el riesgo de sufrir trastorno cardiovascular, según estudios. Además, los frutos secos son fuente saludable de energía y de otros nutrientes como el calcio.

*Salmón. Este pescado rico en ácidos grasos esenciales Omega-3 (al igual que la caballa, el atún y las sardinas) protege el cerebro y corazón. Entre sus nutrientes destaca la presencia de algunas vitaminas del complejo B, como la B2, B3, B6 y B9 y B12.

En un estudio realizado en Japón, donde los pescados y el salmón constituyen uno de los pilares de la alimentación, se encontró que sus habitantes tienen menor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares en comparación con otras poblaciones del mundo.

Vía Yahoo

 

 

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¿Sudas demasiado?

 

 

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¿Sudas demasiado?

vía Dr. Salud de newgoodblog el 25/07/10

Se habla de sudor física o sudor emocional según cuál sea la causa que provoca el sudor: elevadas temperaturas o ante situaciones que provoquen ansiedad o estrés.Una mancha de sudor en las axilas es algo que nadie quiere mostrar a los demás ya sea en una cita o en una entrevista de trabajo, pero combatirlo puede resultar sumamente difícil sobre todo en época estival o cuando, en la vorágine del

 

 

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Los móviles y el cáncer

 

 

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Los móviles y el cáncer

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María el 25/07/10

Una duda que suele ponerse en la cabeza de la gran mayoría de las personas en algún momento desde ya algún tiempo es si los teléfonos móviles producen cáncer. Se suele decir que las antenas de las telefonías móviles producen ciertas radiaciones que generan patologías, especialmente cáncer.

La realidad es que nadie podía determinar con certeza si era o no verdad esta premisa, por lo que la Organización Mundial de la Salud puso manos a la obra para aclarar las incertidumbres respecto al tema.

En 10 años, la Organización Mundial de la Salud llevó a cabo un estudio que determinó que el desarrollo del cáncer está íntimamente relacionado con el uso y la exposición frecuente a los teléfonos móviles. La realidad es que una persona que pasa media hora en contacto con un móvil aumenta sus probabilidades de desarrollar una clase de tumor cerebral denominado glioma.

Por otro lado, el director de la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer (IARC), Christopher Wild, manifestó que el estudio llevado a cabo por la Organización Mundial de la Salud no era del todo factible por dos importantes razones. En primer lugar, hace 10 años atrás los teléfonos móviles no contaban con la sofisticación que presentan los aparatos ahora, sin dejar de mencionar que en la actualidad este servicio se esparció en gran medida.

Por otro lado, Wild expresó que no había ningún dispositivo para medir el tiempo que las personas estaban en contacto con sus teléfonos móviles, sino que los resultados simplemente se basaban en lo que cada individuo podía recordar y contar.

Además, es importante destacar que en los últimos días se llevó a cabo un estudio en donde se analizaban a mujeres embarazadas que se exponían a antenas y estaciones receptoras de telefonías móviles frecuentemente. Llegaron a la conclusión de que no existía relación alguna entre el contacto con móviles y la aparición de tumores.

Finalmente la incertidumbre todavía sigue estando en pie, por lo que la Cohort Study on Mobile Communications comenzó este año un estudio que durará alrededor de 30 años, con el fin de lograr resolver este misterio.

Imagen de negociosempresa.

 

 

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La vitamina D contra el parkinson

 

 

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La vitamina D contra el parkinson

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María el 25/07/10

Estudios llevados a cabo en Finlandia revelan que la vitamina D tiene como una de sus propiedades ser una buena aliada del organismo en lo que respecta a padecer parkinson. Ya se sabe que este tipo de vitaminas cumple un rol fundamental en la salud de los huesos y en la prevención de patologías como el cáncer, la diabetes tipo 2 y las múltiples enfermedades de tipo cardíaco.

En la actualidad se ha llegado a la conclusión de que aquellas personas que cuenten con niveles de vitamina de altos poseen menores probabilidades de padecer Parkinson, según lo que indican investigadores finlandeses del Instituto Nacional para la Salud y el Bienestar de Helsink, quienes publicaron su trabajo en "Archives of Neurology".

Los especialistas sostienen que ingerir una dosis adecuada de vitamina D diariamente puede resultar fundamental para evitar el desarrollo del Parkinson, ya que esta patología muchas veces suele darse en las personas que no consumen la cantidad adecuada de dichas vitaminas, lo que lleva a una pérdida crónica de neuronas dopaminérgicas del cerebro.

El estudio se llevó a cabo por un grupo de científicos con el investigador del Instituto Nacional para la Salud y el Bienestar de Helsinki, Paul Knekt, a la cabeza. Para realizar la investigación, se analizaron a 3173 personas de ambos sexos con edades entre los 50 y 80 años que no padecían Parkinson de los años 1978 a 1980, cuando se iniciaron los estudios.

Dichas personas se sometieron a diversos análisis de sangre para determinar su consumo cotidiano de vitamina D, además de realizar encuestas en donde detallaban sus costumbres sanitarias y tanto los aspectos sociales y económicos de su vida. Tras 29 años de análisis, 50 de esas personas desarrollaron parkinson.

Por estos resultados y la investigación llevada a cabo, los especialistas pudieron concluir que aquellas personas que consumían más niveles de vitamina D y que realizaban actividad física muestran menores riesgos de desarrollar dicha enfermedad.

Imagen de 1.bp.blogspot

 

 

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Ecotips – Cúrate con la Miel – 24.1

 

 

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Ecotips – Cúrate con la Miel – 24.1

vía Un Blog Verde de Val el 20/07/10

El registro fósil nos dice que las abejas han estado en la tierra 150 millones de años o más. Nadie sabe cuando descubrimos el tesoro escondido en sus colmenas, pero las pinturas de los apicultores que cubren las paredes de una cueva en España demuestran que hemos estado practicando el arte de la apicultura por lo menos 7.000 años. La miel es versátil. Se ha estimado como un dulcificante, como medicina, como una ofrenda para los dioses, como moneda, y como símbolo del amor. En la mitología griega, Cupido llenaba sus flechas con miel antes de disparar a los corazones.

De acuerdo con el ayurveda, la miel es el néctar de la vida. Debido a que es creada a partir de la esencia de los órganos sexuales de una flor, que tiene una afinidad natural con el tejido reproductivo. También puede curar el dolor de garganta, resfriados, tos, úlceras, quemaduras y heridas. Y cuando se ingiere con una hierba curativa (como ashwagandha), la miel se desplaza a los tejidos más profundos.

El Ayurveda dice que la miel cruda es medicinal, pero la miel cocida es un veneno lento. ¿Por qué? En su forma natural, la miel es rica en minerales, vitaminas, enzimas, aminoácidos y carbohidratos. Pero el calor le quita a miel la mayor parte de su valor nutritivo y transforma las moléculas de miel en un pegamento no homogeneizado que se adhiere a las membranas mucosas y obstruye los canales sutiles de energía. La miel cocida crea toxicidad celular y puede provocar una disfunción inmunológica. También puede obstruir las arterias y conducir a la aterosclerosis (engrosamiento de las arterias), lo que dificulta el flujo sanguíneo a los órganos vitales. Así que, por regla general, la miel no debe ser cocinada, y nada se debe cocinar con miel. En su lugar, agrega miel cruda al yogur, té tibio, o en el pan o tostadas.

En estos días, la mayoría de la miel que se vende comercialmente se ha calentado y se debe evitar. Busca las palabras "en bruto" o "no pasteurizada" en la miel en una tienda de alimentos saludables. Pero la forma más pura de la miel es local y se vende en los comercios artesanales y que ayuda a prevenir (o calma) alergias de temporada y está llena de energía.

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El futuro en anticonceptivos para hombre

 

 

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El futuro en anticonceptivos para hombre

vía de10.com.mx: de10 de 68 el 20/07/10

Conoce algunos de los métodos más novedosos para evitar embarazos, los cuales trabajan a partir de hormonas y sustancias químicas

 

 

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Fotos: Bebé les sale blanca y rubia a padres negros

 

 

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Fotos: Bebé les sale blanca y rubia a padres negros

vía ElGonzi.com de El Gonzi el 20/07/10

Como para no creerlo: Un matrimonio nigeriano que vive en Inglaterra sorprendió a los expertos en genética al traer al mundo a una bebita blanca y ojos celestes y que además no es albina.

Ángela, de 35 años, y Benjamín, de 44, quedaron atónitos al ver por primera vez a su nueva bebé blanca, rubia y de ojos claros.


"No tenemos conocimiento de ningún ancestro blanco, creemos se trata de una vuelta extraña de la genética", asegura el padre de la niña.

Los doctores del centro medicinal en donde nació calificaron este caso como "extraordinario", asegurando que esto es extremadamente inusual.

Los padres de la niña y los médicos del Queen Mary´s Hospital de Londres la apodaron "pequeño milagro".

"En la mezcla de razas humanas, una variación leve del tono de piel puede acontecer. Las reglas de la genética son complejas y todavía no logramos entender lo que acontece en varios casos", dicen los expertos sin poder dar una explicación sobre lo sucedido.

 

 

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El pescado rico en omega 3, para evitar la degeneración macular

 

 

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El pescado rico en omega 3, para evitar la degeneración macular

vía Vitadelia de Carla el 20/07/10

En la revista Ofthalmology se publicó un artículo en el cual se sostiene que los adultos mayores que consumen pescados grasos, cuanto menos, una vez por semana, tendrían un menor riesgo de desarrollar degeneración macular asociada con la edad (DMAE).

No es la primera vez que se concluye que este tipo de alimentos reduce el riesgo de sufrir esta enfermedad: en otros estudios ya se había asegurado que los consumidores frecuentes de pescado tienden a registrar tasas más bajas de DMAE que los que lo hacen con menor regularidad.

Una vez más, los ácidos grasos esenciales Omega 3 serían los responsables de esta protección. Recordemos que la principal fuente de omega 3 son pescados como el salmón y el atún.

La degeneración macular asociada con la edad se produce por el crecimiento anormal de los vasos sanguíneos detrás de la retina o por la destrucción de células sensibles a la luz dentro de la retina, proceso que lleva a problemas visuales graves, incluida la ceguera.

Aunque está enfermedad sea degenerativa y no tenga cura, existen ciertos tratamientos que podrían prevenirla o retrasarla: por caso, un ensayo clínico realizado en Estados Unidos halló que una dosis alta de una combinación de antioxidantes (vitaminas C y E, betacaroteno y zinc) retrasaría el avance de la DMAE intermedia.

Este trabajo en particular fue efectuado por el equipo de Bonnielin K. Swenor, de la Johns Hopkins University, en Baltimore, y analizó los datos de unos 2.520 adultos de entre 65 y 84 años.

De esta muestra, un 15 por ciento ya presentaba DMAE temprana o intermedia, y casi un 3 por ciento, avanzada. Aunque este equipo no pudo concluir una relación manifiesta entre el consumo de pescado de los voluntarios y el riesgo de sufrir DMAE, sí registró una conexión entre el consumo frecuente de pescado rico en omega 3 y la posibilidad de tener un estadio avanzado.

Aquellas personas que consumían una o más porciones  de pescado rico en estos ácidos grasos por semana eran hasta un 60 por ciento menos propensos a desarrollar DMAE avanzada en comparación con los que comían menos cantidades.

"Si bien el estudio muestra que la dieta rica en ácidos grasos omega 3 reduce el riesgo de DMAE avanzada en algunos pacientes, se necesitan más estudios para probarlo", concluyó Swenor.

Vía BuenaSalud

 

 

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