Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
Cuando comienzan las temporadas más frías del año tenemos que tomar todos los recaudos necesarios contra un mal en particular: la gripe. A pesar de que siempre se recurre a los medicamentos para esta enfermedad, no hay nada mejor que una buena alimentación para prevenirla o combatirla.
Existen distintos alimentos y platillos específicos que colaboran a luchar con la gripe. La manzana, la cebolla, el tomate y el brócoli son de consumo fundamental en las épocas en que esta enfermedad es común. Lo mismo ocurre con la leche, los cereales y pescados como el atún y el salmón.
Estos alimentos son fuentes de vitaminas y sustancias fundamentales para combatir la gripe. En el caso de que se haya contraído esta enfermedad siempre es conveniente optar por dietas con preparaciones calientes (como la sopa), y los especialistas también indican que los pimientos picantes son excelentes para eliminar la obstrucción en las vías nasales.
Cosas que puedes hacer desde aquí:
- Subscribirte a BlogMedicina.com - avances medicos y medicina con Google Reader
- Empezar a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos
No hay comentarios:
Publicar un comentario