Una mujer busca “mejorar su vida” tras sufrir anorexia por más de 20 años

 

 

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Una mujer busca “mejorar su vida” tras sufrir anorexia por más de 20 años

vía Salud de Mariely el 19/12/12

Foto: Daily Mail

(Caracas, 19 de diciembre – Noticias24).- Valeria Levitin, de 39 años, padece de anorexia desde quer era una adolescente, mientras intentaba cambiar su apariencia física trás ser llamada "gorda" en la escuela y ser considerada "demasiado grande" al intentar incursionar en el modelaje.

Valeria hoy se encuentra aterrorizada por su imagen y busca mejorar su vida, pese al trastorno alimenticio de tantos años, señala que no pretende "enseñar a las jóvenes a como morir" cuando revela que es consultada por medio de cartas y correos electrónicos de chicas que le piden consejos para lograr su extrema delgadez."Todas las que me escriben son mujeres de 20 años, que me ven como una especie de inspiración", resaltó.

Solitaria y poco atractiva, se define esta mujer, luego de padecer por casi 20 años la enfermedad a la que ha logrado sobrevivir, pero con una apariencia demacrada y repulsiva a su juicio. La ironía es que hoy, después de cortar ciertos alimentos durante tanto tiempo, su cuerpo es intolerante a ellos.

Levitin recuerda que en la escuela sus compañeros la llamaban "gorda", a pesar de no presentar un sobrepeso considerado, más adelante cuando intentó incursionar en el modelaje, no progresó por ser catalogada como "muy grande" para la profesión.

Ella busca ahora ser parte de una "alerta" para las chicas que se obsesionan por el peso. Valeria toma suplementos para contrarrestar el riesgo de hematomas y evitar situaciones en las que puedan decaer. Su mayor sueño es convertirse en madre, pero deberá hacerlo a través de una madre sustituta.

Valeria mide un poco más de 1 metro 60 centímetros, y su peso debería estar entre 60 y 62 kilogramos; pero ella sólo pesa 30 kilos.

Con información de Daily Mail

Foto: Daily Mail

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Remedios caseros para la bronquitis

 

 

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Remedios caseros para la bronquitis

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de Elena Bell el 17/12/12

Remedios  naturales que pueden ayudarte a mejorar los síntomas de la bronquitis. En épocas de frío después de resfriados y gripes las bronquitis son más frecuentes.

La tos es el síntoma mas característico de la bronquitis, algunos de estos  remedios sencillos son efectivos para calmar la tos.

En este artículo

• ¿En qué consiste la bronquitis?
• Causas
• Síntomas
• Los remedios caseros
• Vídeo con más remedios caseros

¿En qué consiste la bronquitis?

Es una inflamación aguda de las vías respiratorias, se produce cuando la tráquea y los bronquios  grandes, medianos e incluso los más pequeños que conectan con los pulmones se inflaman por una infección u otras causas.

Causas

La causa más común de la bronquitis es por una infección a través de un virus, como por ejemplo el virus de la gripe. También hay bacterias que pueden causar bronquitis como la mycoplasm pneumaniae. Los síntomas suelen aparecer pocos días después de una gripe o un resfriado.

Las personas con problemas respiratorios como asma o que son fumadoras tienen mayor probabilidad de sufrir bronquitis

Síntomas

• El síntoma más común es la tos, puede ser seca es decir sin mucosidad y luego puede volverse tos productiva o tos con mucosidad.
• Fiebre leve que
• Sensación de cansancio general
• Silbidos al respirar
• Sensación de dolor o ardor en la zona debajo del esternón, puede molestar al respirar o al toser
• Ronquera

Remedios para la bronquitis

• Cúrcuma, una especia, la principal componente del curry. La cúrcuma tiene propiedades antisépticas y bactericidas. El remedio es muy eficaz para la tos y la mucosidad. Se tienen que tomar una cucharadita de cúrcuma disuelta en un poco de agua caliente. Es más eficaz si se toma con el estómago vacío.

• El jengibre, la raíz de jengibre tienen muchas ventajas saludables, una de ellas es su uso para los trastornos de las vías respiratorias. Se puede tomar crudo un trozo de raíz de jengibre si se tienen un ataque de tos. (su aspecto es blanco como una patata estrecha y de sabor picante. Además se puede rayar jengibre sobre agua caliente y tomarlo como una infusión.

• La cebolla, es un excelente remedio para la bronquitis. Si se respira mal se recomienda poner una cebolla cortada por la mitad cerca de la cama, este remedio funciona muy bien en niños. También se puede tomar la media cebolla triturada disuelta en un poco de agua caliente. El sabor no es bueno pero es efectiva contra las flemas y los dolores de garganta.

• El aceite de orégano es un eficaz anti viral, antiparasitario y estimulante del sistema inmunológico. El remedio consiste en tomar media cucharadita de orégano una vez al día, preferentemente por la noche que es cuando suelen dar los ataques de tos.

• Semillas de lino, también es un buen remedio para combatir síntomas de la bronquitis. Necesitas una cucharadita de semillas de lino, un poco de sal de mesa medio vasito de agua caliente y una cucharadita de miel. Añade las semillas de lino, la sal y la cucharadita de miel al agua muy caliente, deja reposar unos minutos y luego te lo tomas.

Vídeo con remedios para la bronquitis

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Aseguran que el piercing en la lengua puede causar “daños fatales” en el est...

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Aseguran que el piercing en la lengua puede causar “daños fatales” en el estómago

vía Salud de Mariely el 13/12/12

Foto: Cortesía de ABC

(Caracas, 13 de diciembre. ABC)- En un reporte publicado por ABC de España, se reseñó que las personas que usan piercing y accidentalmente ingieran las joyas podría causarle una perforación gástrica.
El doctor Anil Thomas George del Centro Médico Queen's en Nottingham (Inglaterra), afirmó que "cuando se trata de una sola pieza ésta puede pasar espontáneamente por el intestino. Pero si se ingieren dos o más imanes las consecuencias pueden ser fatales".
A continuación lea el artículo completo publicado por la ABC:

Las joyas o balines con imanes que algunas personas se ponen en la lengua pueden ingerirse accidentalmente y causar perforación gástrica. La advertencia surge después de varios casos de jóvenes que accidentalmente se han tragado los imanes, provocándose una perforación gástrica potencialmente letal.
Todo parece estar vinculado a una práctica que parece estar de moda entre los adolescentes: el uso de joyas con imanes que, colocadas en la lengua, dan la apariencia de ser un piercing, pero sin la perforación. Se trata de dos piezas, que parecen balines, que se colocan en la parte superior e inferior de la lengua y quedan adheridas magnéticamente.
Pero si el usuario las ingiere accidentalmente pueden llegar al intestino y allí adherirse causando una perforación con consecuencias graves y problemas potenciales para toda la vida. El ácido que desprenden las piezas de metal también puede ser peligroso.

Juguetes de dos piezas

Desde hace tiempo las autoridades de EE.UU. y Canadá han publicado varias alertas sobre el riesgo de los juguetes que contienen pequeñas piezas magnéticas que los niños pueden ingerir. Cuando se trata de una sola pieza ésta puede pasar espontáneamente por el intestino. Pero si se ingieren dos o más imanes las consecuencias pueden ser fatales.
Y los adolescentes parecen estar ahora diseñando sus propias versiones de accesorios para la lengua con aretes y balines magnéticos similares a los que se usan en los juguetes.
En este sentido, Anil Thomas George y Sandeep Motiwale, del Centro Médico Queen's en Nottingham (Inglaterra), en una carta que se publica en The Lancet, solicitan a los médicos que asesoren a los padres sobre estos peligros. Los expertos, informa la BBC, explican los casos de dos niños en Inglaterra internados en el hospital para ser sometidos a cirugía para extraer imanes que habían ingerido.

El ácido que desprenden las piezas de metal también puede ser peligroso

"Los padres necesitan tener conocimiento del riesgo potencial de una perforación gástrica silente y una fístula debido a la ingestión accidental de imanes en los niños» escriben. «La ingestión accidental de cuerpos magnéticos foráneos, que en el pasado era algo raro, se ha vuelto cada vez más común debido a la creciente disponibilidad de juguetes con elementos magnéticos".
"Los médicos señalan que «un imán solitario puede pasar por el intestino espontáneamente. Sin embargo, la ingestión de múltiples imanes o de un solo imán junto con otra pieza metálica puede provocar que éstos se adhieran a fuerzas de hasta 1.300G (gauss), comprimiendo el intestino en el entremedio y conduciendo a una subsecuente fístula y perforación".

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Los pacientes con diabetes tienen mayor riesgo auditivo

 

 

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Los pacientes con diabetes tienen mayor riesgo auditivo

vía Farmacia de Farmacia el 11/12/12

Los pacientes con diabetes tienen una mayor prevalencia de discapacidad auditiva que los pacientes sin diabetes, según un reciente estudio. Los autores del estudio observaron que el problema es probable que sea independiente de los efectos del envejecimiento o de un ambiente ruidoso.

El número de personas con problemas de audición se duplicó en el período comprendido entre 1995 y 2004. Epidemiológicamente, varios problemas de salud en relación con problemas de audición, como estados depresivos o demencia, han sido reportados.
Recientemente, varios estudios han investigado la relación entre la diabetes y el deterioro de la audición, pero sus resultados no fueron consistentes.

La asociación de la deficiencia auditiva con la diabetes es controversial, pero se cree que con el tiempo, los niveles altos de glucosa en la sangre pueden dañar los vasos y los nervios en la estría vascular disminuyendo la capacidad de oír.
En el estudio, los investigadores encontraron que las personas con diabetes tienen una prevalencia más de dos veces mayor de pérdida de audición que aquellas sin diabetes.

El estudio fue un meta-análisis de trece estudios transversales anteriores estudios. La discapacidad auditiva se evaluó mediante audiometría tonal que incluía al menos 2 kHz de rango de frecuencia.

Los resultados del estudio proponen que los pacientes diabéticos deberían ser evaluados periódicamente por deficiencias auditivas a partir de una edad más temprana en comparación con las  personas no diabéticas, desde el punto de vista de la prevención de diversos problemas de salud como la depresión y la demencia que se encuentran relacionadas con la discapacidad auditiva.

 

 

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Remedios caseros para las ampollas

 

 

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Remedios caseros para las ampollas

vía Mis Remedios Caseros de Andreína Mendez el 10/12/12

Las quemaduras y la fricción de la piel contra algún objeto pueden provocar que se forme una ampolla en la piel. Aquí ofrecemos remedios caseros para tratar las ampollas.

 

 

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Fármacos para la tensión alta

 

 

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Fármacos para la tensión alta

vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de Elena Bell el 8/12/12

La hipertensión afecta a un 40% de adultos en países desarrollados. Los medicamentos se usan para reducir la tensión alta o hipertensión.

Hay diversos fármacos que se pueden usar, según el tipo de hipertensión primaria o crónica. En Blogmedicina repasamos los distintos fármacos que se usan en el tratamiento de la hipertensión.

La hipertensión un problema de salud a nivel mundial

40% de adultos en países desarrollados, 35% de adultos en España, y el 68% de afectados de hipertensión entre personas mayores de 65 años en España. La inactividad física, una dieta inadecuada, el sobrepeso son factores que favorecen la hipertensión.

Hipertensión primaria

Es la más frecuente en un 90-95%, su origen es en muchos casos desconocido, aunque se reconoce una clara influencia hereditaria. Se da cuando la presión sistólica está en valores superiores o iguales a 140 mmHg o la presión diastólica en valores superiores o iguales a 90 mmHg. La hipertensión arterial primaria es una enfermedad crónica, aunque se pueden usar fármacos para controlar la enfermedad.

Hipertensión secundaria

Se da en un 5-10% de los casos, en estos pacientes si se identifica la causa que generalmente deriva de una enfermedad, un hábito crónico o de uno o varios medicamentos. Este tipo de hipertensión puede ser tratada con fármacos e incluso se puede curar.

Fármacos para el tratamiento de la tensión alta

El médico según la historia clínica del paciente recomendará el uso de fármacos antihipertensivos si lo considera conveniente.

Los diuréticos

• Estos fármacos favorecen que se orine, de esta forma disminuyen el volumen sanguíneo que a su vez disminuye la tensión sobre las paredes de las arterias. Dentro de los diuréticos solo los derivados tiazídicos se usan para el tratamiento de la hipertensión.

Simpaticolíticos

• Los beta-bloqueantes: Son fármacos que bloquean el efecto de la adrenalina y sustancias similares sobre los vasos sanguíneos, logrando que estos se dilaten y la resistencia al paso de la sangre disminuya. Al suceder esto la presión desciende.

• Los alfa-bloqueantes: son sustancias que actúan bloqueando los receptores adrenérgicos con ello logran que la presión en las paredes arteriales sea menor y baje la tensión.

• Agentes de acción central (metildopa, clonidina).

• Agentes bloqueadores ganglionares (trimetafán)

Los vaso dilatadores

Actúan bloqueando alguna enzima o sustancia que logra dilatar los vasos sanguíneos.

• Bloqueadores de la enzima convertidor de la angiotensina
• Bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA)
• Antagonistas del calcio
• Inhibidores de la renina

Medicamentos cardioi-inhibitorios

• Los Bloqueadores de los canales de calcio.

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Ciática, tratamientos naturales cuando el dolor aprieta

 

 

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Ciática, tratamientos naturales cuando el dolor aprieta

vía Farmacia de Farmacia el 10/12/12

Cuando el nervio ciático se comprime y después se inflama a causa de una contractura, una hernia discal o un brusco movimiento de rotación, el dolor es intenso llegando a ser incapacitante durante unos días.

Podemos tratar de mitigar el dolor con una serie de tratamientos basados en productos naturales.

Aceite de hipérico

- Es ideal dar fricciones en la zona con aceite de hipérico porque tiene poder antiinflamatorio y analgésico.

- Si tenemos propensión a sufrir dolores en ésta zona, podemos hacer un preparado en un tarro, cubriendo las flores de hipérico con aceite vegetal. Hay que dejarlo en maceración un mes, trascurrido el cual se filtra y se guarda.

 

Germen de trigo

- Tiene vitaminas del grupo B, beneficiosas para el nervio ciático.

- Las cápsulas de germen de trigo pueden combinarse con levadura de cerveza para potenciar sus cualidades.

 

Cúrcuma

- Es una especia que se utiliza como colorante pero también tiene gran poder antiinflamatorio.

- Se puede hacer una infusión con una cucharada de polvo de cúrcuma. Cocer durante unos diez minutos en agua o leche de soja y tomarlo distribuido en las comidas. Se puede endulzar.

 

Infusión de ortiga en el agua del baño

Para relajar el nervio ciático, puedes tomar un baño de agua muy caliente, al que hayas añadido previamente un litro de infusión preparado con cuatro cucharadas de ortiga.

 

La prevención por la dieta

Tanto para prevenir, como para aliviar, es muy recomendable ingerir diariamente ácidos grasos omega 3, porque actúan como protectores de los nervios dañados, y son eficaces antiinflamatorios.

Fuentes de Omega 3 en los alimentos: lino, aceite de pescado, nueces semillas de chía y pescado azul.

 

 

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Causas y acciones que produce la hernia de ingle en nuestra salud

 

 

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Causas y acciones que produce la hernia de ingle en nuestra salud

vía Farmacia de Farmacia el 10/12/12

Determinados dolores localizados que podrían presentarse en nuestro cuerpo, nos estarían diciendo que una enfermedad o anomalía esta presentándose en dicha área. A estos dolores se puede sumar algún tipo de formación, situación que nos estará mencionando más aún el posible mal que estamos pasando en ese instante. La hernia de ingle se presenta con estas dos características que hemos mencionado.

La hernia de ingle se suele presentar de forma principal cuando una persona ha realizado un esfuerzo demasiado grande, apareciendo una especie de protuberancia a nivel del abdomen. Esta suele ser en realidad una pequeña porción del intestino que por dicho esfuerzo, ha debilitado la pared muscular abdominal, abriéndose camino hacia fuera con lo que, la protuberancia llegar a aparecer como una molestia que en la mayoría de los casos, no causa dolor.

Algunos síntomas de esta hernia de ingle

El médico tratante, considera que la hernia de ingle viene a ser una tumefacción que aparece de forma espontánea por el esfuerzo que ha realizado el individuo. Hay una mayor incidencia a que la hernia de ingle pueda aparecer en los hombres más que en las mujeres. A pesar de mostrarse indolora, si produce algo de molestia al caminar; la persona que lo llegar a padecer podrá notar que al toser la molestia se hace más evidente en dicha área, debiendo tratar de aplicar algo de presión con sus manos para que la misma desaparezca.

Luego de haber sido detectada esta hernia de ingle, el caso pasara a manos de un cirujano digestivo, quien inevitablemente tendrá que ejecutar una intervención quirúrgica para curar a esta enfermedad y anomalía. Debido a la forma de presentarse esta anomalía en contra de nuestra salud, la visita a un médico especialista es urgente, ya que no existe un medicamento que pueden llegar a eliminarla de raíz.

 

 

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El asma y la afección en nuestra vida diaria

 

 

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El asma y la afección en nuestra vida diaria

vía Farmacia de Farmacia el 10/12/12

Una de las enfermedades que está vinculada directamente con la afección de las vías respiratorias es el asma; ésta se produce por una sensibilidad exagerada tanto en la traquea como en los bronquios, algo que se suele suscitar debido a distintos factores irritantes que provocan un estrechamiento en estas vías respiratorias.

A pesar de que no se puede generalizar un caso específico por el cual podría llegar a sobrevenir el asma en una persona, hay determinados estudios que mencionan a que la misma podría presentarse luego de una crisis nerviosa. Existen algunas patologías en las cuales la enfermedad se pudo haber desarrollado paulatinamente, llegando a ser crónica y en donde, no se debe esperar ni un solo segundo para visitar a un médico especialista.

Factores que pueden incidir la presencia de el asma

Tal como habíamos mencionado anteriormente, el asma es una enfermedad que puede presentarse luego de una crisis específica. Entre ellas se suelen mencionar a las siguientes:

• Una crisis nerviosa.
• Dolores de cabeza.
• Una ansiedad demasiado grande.
• Picazón en el cuerpo.
• Estornudos frecuentes y permanentes.
• Síntomas de tos prolongados.

La persona que padezca de este tipo de crisis y conozca que posteriormente se va a presentar el asma en su organismo, debes tratar de prevenir o controlar a dicha crisis.

En la mayoría de los casos, las crisis que provocan el asma se caracterizan por ofrecer una respiración intensamente dificultosa en el paciente, momento en el cual la persona que lo sufre llega a sentir ahogo y una gran necesidad de aire. El médico responsable para este tipo de casos es el neumólogo, quien podrá recomendar determinados medicamentos específicos para esta enfermedad; así por ejemplo, se encuentra el broncodilatador o algún antiinflamatorio. Diferentes estudios en un paciente específico podrían llegar a dilucidar cuál ha sido el agente a alergizante que ha provocado el asma. En casos crónicos de arma se sugiere una hospitalización inmediata para el paciente.

 

 

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Remedios naturales para combatir el herpes labial

 

 

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Remedios naturales para combatir el herpes labial

vía Farmacia de Farmacia el 10/12/12

El herpes labial es un virus que se contagio por contacto físico o por el uso de elementos que pueden transportarlo como toallas, hojas de afeitar, etc. Este herpes afecta a la zona cercana del labio.

Los síntomas del herpes son:

-picazón

-ardor

-hormigueo

-ampollas o llagas

-dolor e inflamación en la zona de la boca

-fiebre

Remedios naturales para combatir el herpes labial:

-Aplicar el gel del aloe vera sobre el herpes ayudara a cicatrizar y curar el herpes labial.

-Colocar hielo envuelto en un paño sobre el herpes ayuda a bajar la inflamación de la zona afectada.

-Aplicar unas gotas de jugo de limón sobre el herpes para favorecer su curación. Hasta 3 veces al día se puede repetir este procedimiento.

-La infusión de té negro también ayuda a aliviar los síntomas y molestias del herpes labial. Se moja un paño y se coloca sobre la ampolla para bajar la inflamación y acelerar la curación.

-Otro remedio casero muy efectivo es colocar 1 cucharadita de miel con un poco de vinagre. Esta mezcla se coloca con una gasa sobre el herpes labial. Esta preparación permite desinflamar la zona así como cicatrizar más rápido la ampolla.

-Colocar un poco de aceite de oliva o de aceite de ricino ayuda a resolver el herpes labial. Varias veces al día se puede repetir este procedimiento.

El estrés baja las defensas del cuerpo y suele ser una de las causas las que aparece el herpes labial. Por lo que si se mantiene el nivel de estrés bajo es menos probable que contraigamos herpes labial. 

Es importante no compartir objetos ni tener contacto físico muy cercano cuando se tiene herpes labial para evitar contagiar a otros.

En una semana como mucho se suele resolver esta afección ya que no es grave. Si tenemos dudas debemos consultar al médico.

Aquí puedes ver algunos productos naturales ya preparados para el herpes labial: pulsa aqui

 

 

 

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El cáncer de testículo en los hombres jóvenes

 

 

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El cáncer de testículo en los hombres jóvenes

vía Farmacia de Farmacia el 9/12/12

Muchas personas (especialmente los hombres) piensan que el cáncer de próstata es la única anomalía que pueden llegar a sufrir los hombres en cuanto a su aparato reproductor masculino; lo cierto es que existe otra anomalía que puede llegar a presentarse en los hombres, mismo que es el cáncer de testículo.

Sólo para tener una base bien fundamentada de diferenciación entre estos 2 tipos de cánceres debemos mencionar que:

• El cáncer de próstata puede aparecer en los hombres a partir de los 40 años de edad, poniéndose prácticamente molesto y peligroso llegado a los 75 años de edad.
• El cáncer de testículo en cambio se presenta en hombres muy jóvenes, mismos que pueden estar en una edad comprendida de los 20 a los 35 años.

Formas de presentarse el cáncer de testículo

En el caso del cáncer de testículo los síntomas y la detección es muy diferente a lo que podríamos encontrar en el cáncer de próstata; en primer lugar se debe mencionar que un hombre joven debe tratar de identificar a algún dolor fuera de lo común en el área del escroto, lugar en donde se puede llegar a alojar un tumor que generalmente produce una sensación de pesadez, un dolor agudo e inclusive, una hemorragia intratumoral; hay ocasiones en las que el hombre (en la edad mencionada anteriormente) puede llegar a presentar un agrandamiento de los senos, siendo quizá este un factor a tomar en cuenta para tratar de hacerse un análisis específico que trate de detectar a este cáncer del testículo.

Igual que en el caso del cáncer de próstata, el médico urólogo es el especialista que debe tratar este tipo de cáncer de testículo; este tipo de tumores es considerado como la primera causa de muerte en los jóvenes, lo cual se debe al temor y pudor que suelen tener los mismos a la hora de ir al médico urólogo para un examen especializado. Una vez detectado este cáncer de testículo, el médico especialista sugerirá sesiones de quimioterapia o radioterapia, acompañando a las mismas una cirugía.

 

 

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¿Por qué comer alimentos germinados?

 

 

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¿Por qué comer alimentos germinados?

vía Farmacia de Farmacia el 8/12/12

Los alimentos germinados no suelen formar parte de nuestra alimentación diaria. Pero este tipo de alimentos son realmente beneficiosos nutricionalmente y medicinalmente.

Los vegetales germinados tienen 10 veces más nutrientes que las frutas, legumbres, cereales y verduras ya crecidas.

 

Los alimentos germinados contienen:

-fibra

-enzimas

-aminoácidos

-vitamina A, B, E, C, K

-minerales

-clorofila

Las semillas germinadas mas recomendadas son:

-soja

- rábano

-lentejas

-alfalfa

-trigo

-col

-nabo

 

Los beneficios de los germinados en la salud son:

-ayudan a depurar el cuerpo y eliminar toxinas

-regulan el tránsito intestinal

-regulan el sistema endocrino

-favorece el buen funcionamiento del metabolismo

-aumentan la producción de leche materna

-mejoran el tono muscular

-ayuda en fortalecer los huesos y dientes

-aumentan la concentración

-ayuda a restablecer y revitalizar el funcionamiento del cuerpo por lo que es ideal para personas en estados de convalecencia.

-favorece la pérdida de peso

-ayudan a bajar el colesterol

-mejoran la digestión

-ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

-combaten los radicales libres

 

Otra ventaja de los alimentos germinados es que tienen muy pocas calorías por lo que ayudan a mantener el peso.

Los brotes de las frutas y verduras son una gran fuente de nutrientes y por ende ayudan a mantenernos sanos. 

Los alimentos germinados son un alimento ideal para las personas vegetarianas o con una alimentación pobre en algunas sustancias.

Es altamente recomendable el consumo de brotes o germinados tanto para comer crudos como para preparar comidas.

Los germinados aportan gran cantidad de nutrientes que realmente favorecen a mantener o recuperar la salud.

 

 

 

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Remedios naturales para los problemas de próstata

 

 

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Remedios naturales para los problemas de próstata

vía Farmacia de Farmacia el 8/12/12

Es bastante frecuente que los hombres en especial a partir de los 45 años comiencen a desarrollar algunas afecciones en la próstata.

El problema más común es el agradamiento y la inflamación de la próstata.

Hay tratamientos médicos para poder controlar estas afecciones y que no se compliquen en el futuro.

Pero también se puede usar medicina natural para resolver este tipo de afecciones.

Remedios naturales para los problemas de próstata son:

-Consumir 1 cucharadita de polen de abeja ayuda a mantener la próstata sana y detener el avance de alguna afección o síntoma que ya se presente.

-Para desinflamar la próstata se recomienda beber té verde ya que es muy efectivo para este fin. Hasta 3 veces al día se puede tomar la infusión de té verde.

-Comer semillas de calabaza favorece la salud de la próstata o la mejora si hay alguna afección en este órgano masculino.

-La decocción de la borraja ayuda a desinflamar la próstata. Se debe tomar 2 tazas al día.

-También se recomienda consumir ciertos alimentos que ayudan a prevenir y combatir problemas en la próstata como tomate, calabaza, coles, germen de trigo, brotes de alfalfa, soja, sandia, aceite de linaza, ajo.

-Un jugo de vegetales para tratar afecciones en la próstata es el que se prepara con ½ pimiento o morrón, 1 poco de brócoli y 3 hojas de col. Se debe lavar muy bien estos vegetales y luego se los pasa por la juguera a todos los ingredientes. Cuando está bien mezclado se puede beber. Se tiene que tomar todos los días en ayunas por al menos 3 meses o más si se necesita.

Los hombres deben controlar su próstata para prevenir el cáncer en esta zona pero también deben tratar otras afecciones que afectan a este órgano.

Una visita anual al médico y la realización de estudios permitirá prevenir el desarrollo de patologías. En caso de diagnostico de alguna afección en la próstata se puede complementar los remedios caseros y naturales con el tratamiento médico para obtener mejores resultados.

Si quieres ver suplementos naturales realizados específicamente para el cuidado y prevención de problemas de próstata te aconsejamos verlos aquí: Ver productos prostata

 

 

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10 Alimentos para limpiar el Hígado

 

 

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10 Alimentos para limpiar el Hígado

vía Blog de Salud y Belleza de Gema el 8/12/12

El hígado trabaja  duramente todos los días,  para proteger al organismo de los efectos negativos de las toxinas y por ello existen varios alimentos, que se pueden incluir todos los días en la dieta, para ayudar a limpiar el hígado de forma natural.

1- Ajo

Contiene numerosos compuestos que presentan azufre y activan las enzimas hepáticas,  responsables de la limpieza de las toxinas del cuerpo; también pose altas cantidades de alicina y selenio,  que ayudan a proteger el hígado del daño tóxico, y en el proceso de desintoxicación.

2- Alcachofa

Es un tónico amargo con funciones protectoras y restauradoras del hígado, y que ayuda a purificar  la sangre.

3- Cúrcuma

Es uno de los alimentos más poderosos para mantener un hígado sano, le protege contra el daño tóxico, e,  incluso,  regenera las células del hígado; también estimula la producción natural de la bilis, descongestiona los conductos hepáticos, y mejora la función global de la vesícula biliar, el otro órgano de purificación del cuerpo.

4- Aguacate

Son ricos en glutatión, y promueven activamente la salud del hígado,  protegiéndolo contra la sobrecarga tóxica, y aumentando su poder de limpieza. Comer uno o dos aguacates a la semana durante un mínimo de 30 días puede reparar un hígado dañado.

5- Pomelo

Es rico en vitamina C y antioxidantes, dos limpiadores del hígado de gran alcance. Al igual que el ajo, contiene compuestos,  que estimulan la producción de enzimas de desintoxicación del hígado, y un compuesto flavonoide conocido como naringenina,  que hace que el hígado queme grasa en lugar de almacenarla.

6- Limón

Aportan vitamina C, pero también ayudan a limpiar el organismo y expulsar  los materiales tóxicos; ayudan en el proceso de digestión, y es un excelente desinfectante.

7- Berros

Tienen un efecto diurético que ayuda en el proceso de limpieza; además de ser una excelente fuente de minerales, como hierro, calcio, fósforo y potasio.

8- Té Verde

Está cargado de catequinas, un tipo de antioxidante que se ha demostrado,  que elimina la acumulación de grasa en el hígado y promueve la función hepática adecuada; también protege el hígado de las toxinas que se acumulan y causan graves daños.

9-Verduras de hoja verde

Los vegetales de hojas verdes como la calabaza amarga, rúcula, hojas de diente de león, espinaca, hojas de mostaza y achicoria  contienen numerosos compuestos,  que neutralizan la limpieza de metales pesados, que pueden soportar en gran medida en el hígado; también eliminan los pesticidas y herbicidas del cuerpo, y estimulan la creación y el flujo de limpieza de la bilis.

10- Nueces

Contienen altos niveles de L-arginina,  glutatión y ácidos grasos omega-3, que ayudan a desintoxicar el hígado. Las nueces también ayudan a oxigenar la sangre, y los extractos de sus cáscaras,  se utilizan a menudo en las fórmulas de limpieza para el hígado.

Fuente Imagen ThinkStock.

 

 

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