XSALUD

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martes, 18 de mayo de 2010

NUESTRO ALIADO EL CALCIO

 
 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 
 

vía (título desconocido) de jimena el 18/05/10

Mantener los huesos fuertes depende más de prevenir la pérdida de calcio del organismo que de incrementar la ingestión de calcio. Algunas culturas no consumen productos lácteos e ingieren típicamente sólo entre 175 y 475 miligramos diarios de calcio. Sin embargo, estas poblaciones generalmente presentan bajas tasas de osteoporosis. Muchos científicos piensan que el ejercicio [...]

 
 

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