XSALUD

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lunes, 3 de agosto de 2009

La congestión nasal en el embarazo

 
 

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via Bebés y Embarazos by silvia on 8/3/09

embarazo

Es frecuente que en el embarazo notes la nariz reseca y taponada, e incluso que tengas alguna pequeña hemorragia nasal. Se debe a que la progesterona aumenta el riesgo sanguíneo de todas las mucosas del cuerpo (para prepararlas para el parto), lo que produce una ligera inflamación. Por eso, la mucosa de la nariz aumenta de tamaño, y se vuelve más fragil. No debes confundir este síntoma con un resfriado común, que va acompañado de otros síntomas como dolor de cabeza, fiebre, mucosidad….

Te enumeramos cuatro formas que te ayudarán a prevenirla:

1. En general, conviene evitar los ambientes muy resecos. En verano, no utilices en exceso el aire acondicionado (ni en casa ni en el trabajo) y no duermas con él en marcha.

2. En invierno, tampoco pongas la calefacción muy alta, sobre todo por las noches. Para dormir basta con una temperatura de 18-20°C.

3. Utiliza en casa y en la oficina un humidificador, mejor de ultrasonidos. Luego, podrás usarlo cuando nazca el bebé.

4. Aplícate un poco de vaselina en las fosas nasales. También te vendrá bien el suero fisiológico o agua marina, pero no emplees ningún medicamento sin que te lo haya recomendado el médico.

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Comer Pescado Mejora la Memoria

 
 

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via SALUD Y MEDICINA by JesusGutierrezD@gmail.com (Dr. Jesús Gutiérrez) on 8/3/09

Un Estudio demostro que la gente que consume mucho pescado graso logra mejores resultados en pruebas de memoria y tiene menos probabilidades de desarrollar enfermedad de Alzheimer. En el estudio pusieron complementos de DHA (Acido decosahexaenoico Omega 3) y las compararon con un placebo en 485 personas sanas con una edad promedio de 70 años, y que tenían problemas leves de memoria, como olvidar nombres o citas. Se asignaron de manera aleatoria complementos que contenían 900 mg de DHA o un placebo una vez al día durante seis meses. Al comienzo y al final del estudio, los participantes recibieron una prueba de memoria en la que se les pidió que miraran un patrón en una pantalla de computadora y luego recordarán su ubicación en la pantalla. Según Yurko-Mauro, coordinadora del estudio todos mejoran con el tiempo a medida que se familiarizan con la técnica. Sin embargo, los que tomaron DHA mejoraron más. Los niveles en la sangre de DHA se duplicaron en el transcurso del estudio entre quienes tomaron los complementos, mientras mayor fue el nivel de DHA de una persona, mayor fue su puntaje en la prueba.

 
 

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domingo, 2 de agosto de 2009

Ganar peso, de forma sana

 
 

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via Vitadelia by Carla on 8/2/09

peso normal

Ya hemos hablado en Vitadelia, en varias ocasiones, de un problema que también afecta a muchas personas: por el contrario del sobrepeso, el bajo peso. Hay quiénes están por debajo de un peso saludable, y no es por hacer dieta, sino porque genéticamente (o por algún otro problema subyacente que habría que consultar con un especialista) sólo no pueden engordar.

Hemos comentado algunas recomendaciones generales para obtener peso, y de una manera saludable, porque como en todo, no hay que perder de vista la salud y el bienestar. Compartamos en este post otras ideas de alimentos que pueden ayudar a ganar peso a quiénes padecen de delgadez y a su vez les aporten nutrientes:

*Los frutos secos son considerados calóricos y nutritivos. Son un muy buena opción para consumir en cualquier momento del día, por las mañanas se pueden sumar al desayuno o ingerir como tentempiés a lo largo de la jornada: desde nueces, dátiles hasta pasas de uvas, todas serán buena fuente nutritiva y energética.

*Otra buena alternativa para incorporar en el desayuno, que brindan energía y fortalecen el organismo, son la avena y la cebada.

*El yogur, excelente fuente de calcio, indispensable para incorporar nutrientes como la vitamina D, potasio o incluso proteínas. Si tu problema es bajo peso, podrías alternar lácteos (yogures) enteros con desnatados.

*Los huevos también son recomendados en estos casos, buena fuente proteíca y nutritiva.

*La miel puede ser una variante al azúcar refinado mucho más saludable a la hora de endulzar infusiones, café o de saborizar una rodaja de pan.

*Los hidratos de carbono también serán pieza fundamental en toda dieta para asegurar al cuerpo y organismo la energía que necesita para su funcionamiento.

* Finalmente, te comparto otra buena opción para consumir azúcar natural y de buena calidad: las remolachas, las cuales además te aportarán vitamina C, folato, potasio y hierro.


 
 

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Frutas y su contenido de fibras

 
 

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via Vitadelia by Carla on 8/2/09

Frutas y su contenido de fibras alimentacion y nutricion

La fibra es una pieza importante en nuestra dieta, no sólo para mantenernos más saludables, con un colesterol dentro de los parámetros normales y ser más regulares a la hora de ir al baño, si que hay aún más razones. De cualquier modo, siempre es bueno recordar las fuentes de este nutriente que se encuentra, muy especialmente, presente en las frutas y verduras.

Ideal ahora en verano, consumir más frutas para incorporar vitaminas, fibra, frescura y sabor a nuestro día a día.

En el caso de las mujeres: ¿sabías que consumir unos 30 gramos de fibra al día puede ser de ayuda en la prevención del cáncer de mama hasta en un 50 por ciento? La ingesta diaria recomendada es de entre 20 y 30 gramos aproximadamente.

Compartamos a continuación un listado con algunas de las frutas y su contenido de fibras, para que sepas cuántos están incorporando y puedas asegurarte tu ración diaria.

-Una manzana mediana, 4 gramos de fibra

-Una banana mediana, 3 gramos

-1/2 taza de moras, 4,4

-1/2 taza de frambuesas, 4,6 gramos

-1/2 taza de arándanos, 3,8 gramos

-1 pera mediana, 4

-Entre 15 y 20 uvas, 1 gramo de fibra aproximadamente

-2 cucharadas de pasas de uvas, 2,3

-1 taza de fresas, 3 gramos

-1 kiwi grande, 3,1 gramos

-1/2 pomelo, 8

-1 naranja grande, 2,4 gramos de fibra

- 1 durazno mediano, cerca de 2,3

- 1/2 taza de ananá (en cubos), 8 gramos aproximadamente

- 1 pedazo mediano de melón, 2,8 gramos

Vía Fitsugar


 
 

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Otra buena razón para alimentar a tu hijo con leche y lácteos

 
 

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via Vitadelia by Carla on 8/1/09

Otra buena razón para alimentar a tu hijo con leche y lácteos alimentacion y nutricion

Que el calcio es uno de los minerales esenciales ya se sabe, así como también que es necesario incorporarlo en la dieta, y en especial, en la de los más pequeños, para que crezcan fuertes y desarrollen su esqueleto adecuadamente, pues bien, ahora también un nuevo estudio sugiere que es de gran ayuda para reducir el riesgo de muerte por accidente cerebrovascular (ACV) en la edad adulta.

Según los resultados de un trabajo realizado por el Instituto de Investigación Médica de Queensland, en Brisbane, Australia, y publicados en la revista especializada Heart, una dieta rica en leche y calcio en la niñez no sólo ayuda en la prevención del ACV, sino aún más, disminuye el riesgo de morir por cualquier causa.

"La costumbre de darles leche extra a los alumnos para mejorar el desarrollo era muy frecuente en Europa en el siglo XX y el consumo infantil de leche se sigue promoviendo en muchos países del mundo", señaló este equipo de investigadores, liderado por Jolieke C. van der Pols, de dicha institución de estudios superiores australiana.

"Aun así, existe preocupación sobre los posibles efectos a largo plazo del consumo de los productos lácteos asociados con el riesgo de cáncer y enfermedad cardiovascular; se están discutiendo los niveles de seguridad de consumo", escribieron los autores.

El estudio consistió en un seguimiento durante 65 años de un total de 4.374 participantes, entre los años 1948 y 2005, quiénes a su vez habían participado en un estudio británico sobre el consumo alimentario familiar entre 1937 y 1939 -cuando eran pequeños-. Luego del 2005, se observaron las causas de muerte que se habían producido en ese lapso.

Unos 1.468 de los 4.374 participantes (el 34 por ciento) habían muerto, incluidos 378 por enfermedad cardíaca y 121 por ACV. Con estos datos, los autores pudieron determinar que una dieta rica en calcio en la niñez estaba asociada con un menor riesgo de morir por ACV.

En especial, se halló que el consumo de unos 400 miligramos de calcio por día, estaba asociado con entre un 40 y un 60 por ciento menos de riesgo de morir por ACV con respecto a los niveles de consumo inferiores.

Asimismo, los investigadores encontraron que los niños del grupo que más calcio y lácteos (leche, en especial) habían consumido también tenían tasas más bajas de mortalidad que los del grupo con una ingesta menor.

"Hasta ahora, este es el primer estudio que proporciona evidencia de la relación entre el consumo infantil de lácteos y calcio y la mortalidad en edad adulta por ACV y todas las causas", finalizó el equipo.

Vía Yahoo


 
 

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sábado, 1 de agosto de 2009

Los alimentos orgánicos no serían más nutritivos que los convencionales

 
 

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via Vitadelia by Carla on 7/31/09

alimentos organicos

De acuerdo a los resultados de un estudio realizado por expertos de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres (LSHTM, de sus siglas en inglés) no habría evidencia para sostener que los alimentos orgánicos son de mejor calidad nutricional en comparación con los tradicionales.

Esta conclusión de los especialistas británicos salió publicada en la última edición del "American Journal of Clinical Nutrition". Aquí se recuerda además el hecho de que los consumidores suelen pagar precios más elevados por este tipo de alimentos creyendo que son  más nutritivos, y en realidad, parece no ser tan así.

Estudios previos sostenían que la comida orgánica poseía una composición de nutrientes mayor que a la de los alimentos convencionales. Pero ahora esta teoría es revertida tras esta revisión exhaustiva y sistemática de la gran mayoría de trabajos previos existentes sobre el tema.

Vale aclarar que esta revisión, la cual se centró en los contenidos nutricionales de los productos orgánicos, no incluyó sin embargo una revisión de los contaminantes o residuos químicos de los alimentos procedentes de las diferentes formas de producción agrícola.

Los investigadores analizaron unos 50.000 estudios previos, y unos 162 artículos publicados anteriormente, que comprendían un lapso de 50 años (hasta el 29 de febrero de 2008).

La comparación de nutrientes entre ambos tipos de alimentos se efectuó basándose en unas 13 categorías, pertenecientes a los nutrientes más comunes y valorados.

Así se halló que para 10 de las 13 categorías analizadas, no habían diferencias significativas entre los métodos de producción y los contenidos de nutrientes. Las diferencias se encontraron en el uso de fertilizantes, en la madurez o la acidez de cada tipo de alimentos. De cualquier modo, los investigadores consideraron improbable que esta distinción haga de los orgánicos productos más saludables que el resto.

Alan Dangour, uno de los autores del estudio, concluyó con la siguiente afirmación: "esta revisión indica que, en la actualidad, no existen evidencias que avalen la selección de productos orgánicos sobre convencionales basándose en la superioridad nutricional".

Vía 20minutos.es


 
 

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Tratamientos de fertilidad

 
 

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via Natura Sapiens by N.Sapiens on 8/1/09

tratamientos fertilidadEs muy común que una pareja cuando trate de concebir, por una causa u otra no lo consigan. Si tras varios meses de intentos comienzan las dudas dentro de la pareja es el momento de plantearse relaizar una consulta al especialista. Los problemas para concebir no implican necesariamente que la mujer o el hombre sean estériles, ya que en la actualidad influyen los hábitos de vida (tabaco, alcohol,etc), la cada vez más tardía edad de las mujeres en decidir ir a por descendencia, u otros factores que hayan disminuido la fertilidad o la calidad de los espermatozoides.

Para decidir un tratamiento de fertilidad adecuado el primer paso debe ser realizar una Evaluación de Fertilidad con el que detectaremos la causa posible de la infertilidad si existe.

  • Deberemos ser conscientes de como muchos factores como el tabaco y el peso afectan a la capacidad de quedar embarazada. Por eso unos simples cambios en su vida pueden ayudarle a quedar embarazada sin necesidad de ningún tratamiento para la fertilidad.
  • Hable con su médico, en muchas ocasiones existen causas psicológicas que producen ansiedad y estres que impiden la fecundación por lo que no sea necesario un tratamiento de fertilidad sino afrontar sus miedos.
  • Deberemos proporcionar al médico el historial médico de la pareja y de la familia de ambos.
  • Si la situación persiste tenemos la posibilidad de comenzar con realizar análisis para estudiar el número y calidad del esperma y así verificar que sea saludable.
  • Si en todo lo anterior no hemos encontrado una posible causa podremos comenzar con el estudio de la mujer, en el cual trataremos de identificar mediante una serie de análisis los posibles problemas causantes de la infertilidad como pueden ser una disfunción ovulatoria (la causa más frecuente es el síndrome de ovarios poliquísticos), infertilidad tubárica, endometriosis, infertilidad quirúrgica, infertilidad inmunológica, infertilidad hormonal y por último infertilidad inexplicable (suele ser el 5% de los casos)

El tratamiento recomendado por el especialista de fertilidad dependerá del diagnóstico al que se ha llegado. Por esta razón es tan importante tener realizada una evaluación de fertilidad antes de elegir el tratamiento.

Si nos encontramos con un problema con la ovulación, el especialista puede recomendar algún medicamento de inducción de la ovulación. Generalmente se inicia un tratamiento con píldoras de fertilidad, y si estas no corrigen el problema de ovulación, se recomiendan las inyecciones de infertilidad (inyecciones de hormonas muy potentes que deben ser controladas por el especialista de fertilidad durante el periodo marcado para aplicarlas.

Si por ejemplo en unas analíticas se encuentra un microorganismo que pueda causar infertilidad (ureaplasma), el problema puede eliminarse con un simple tratamiento con antibióticos.

Si durante las evaluaciones y análisis se encuentra alguna anormalidad uterina (fibroide, pólipos, adherencias o alguna anormalidad congénita de útero) se le puede acudir a la cirujía para corregirlo.

De forma similar, las adherencias pélvicas pueden retirarse con cirugía láser, o las trompas de Falopio bloqueadas pueden abrirse quirúrgicamente. Sin embargo, si se encuentra una enfermedad severa de trompas, el especialista debe juzgar si es conveniente no realizar la operación y que en lugar de ello ir directamente a la Fecundación In Vitro.

La inseminación artificial o intrauterina es la técnica de fertilidad más antigua, consiste en la introducción en el útero de los espermatozoides previamente lavados (si con esta técnica no se obtienen resultados puede ser por la baja calidad del esperma o baja movilidad de los espermatozoides, o incluso alergia al esperma por parte de la mujer). Es la técnica menos invasiva de las técnicas de reproducción asistida.

Las principales técnicas de reproducción asistida son:

  1. Inyección intracitoplasmática de espermatozoides: Uno de los espermatozoides se coloca directamente dentro del óvulo con una aguja microscópica en una placa de cultivo en el laboratorio (previamente se han obtenido el espermatozoide y el óvulo de la pareja). Una vez producida la fecundación, el embrión resultante es introducido en el útero de la mujer.
  2. Fertilización in vitro: Es el procedimiento utilizado con más frecuencia. Los óvulos se combinan con el esperma de la pareja en una placa de cultivo en el laboratorio (a diferencia de la inyección intracitoplasmática de espermatozoides, aquí se dejan los espermatozoides en el exterior del óvulo para que ellos mismos fecunden). Los embriones resultantes deberán desarrollarse durante 3 ó 5 días antes de ser introducidos en el útero de la mujer.
  3. Transferencia intratubárica de gametos: Los óvulos se combinan con el esperma en una placa de cultivo en el laboratorio, luego se inyectan mediante cirugía dentro de las trompas de Falopio mediante un laparoscopio o tubo delgado de fibra óptica. La fecundación ocurre dentro del cuerpo, y el embrión se implanta de forma natural. Tiene un promedio de éxito menor a la Fecundación in vitro, por eso se practica en casos excepcionales.
  4. Transferencia intratubárica de cigotos: Los óvulos se mezclan con el esperma en una placa de cultivo en el laboratorio, y luego son introducidos en las trompas mediante cirugía. Al igual que con la fecundación in vitro, hasta que ocurra la fecundación no se introducirán los embriones dentro de la mujer.
  5. Óvulo o embrión de donante: Cuando una mujer no puede concebir usando sus propios óvulos, se combina un óvulo donado por otra mujer con el esperma de la pareja o de otro donante y el embrión resultante se implantará en el útero.

Como resumen cabe destacar que ante problemas siempre debemos ponernos en manos del un especialista que será quien nos guiará por el camino mas adecuado y nos planteará todos los beneficios y desventajas que pueden surgir con cada tratamiento.

Nota: Este artículo fue escrito originalmente por N.Sapiens en el blog NaturaSapiens.com, si lo estás leyendo en alguna otra parte, probablemente ha sido copiado sin permiso de su autor.

Puedes leer la entrada original en el siguiente enlace: Tratamientos de fertilidad

Visita NaturaSapiens.com para leer otras noticias similares sobre salud, mujer, sexualidad, vida sana, remedios, consejos, dietas y mas.


 
 

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Anorexia y Bulimia

 
 

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via biologia « WordPress.com Tag Feed by espacioteca on 7/31/09

Anorexia

Anorexia

¿Qué es la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es una enfermedad que usualmente ocurre en las jovencitas adolescentes, pero también puede ocurrir en jóvenes adolescentes, y en mujeres y hombres adultos. Las personas con anorexia están obsesionadas por ser delgadas. Ellos pierden gran cantidad de peso y les aterroriza subir de peso. Creen que son gordos a pesar de que son demasiado delgados. La anorexia no sólo es un problema relacionado con la comida o con el peso. Es un intento de usar la comida y el peso para lidiar con los problemas emocionales. Ampliar

Otros temas: Que es un agujero negro - Agujeros blancosLa fuerza de gravedadQue es el sistema solarLa materia oscuraTeoria del Big BangQue es el Boson de HiggsTeoría de la relatividad - Energia geotérmicaNanotecnologíaEspaciotecaEcologíaPaleontologíaDonde estudiarCuriosidadesQue es un telescopio -


 
 

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Sitio web para detectar deficiencias visuales en los niños

 
 

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via Los secretos del abuelo by rigoleto27@hotmail.com (Fercho) on 7/30/09


El desarrollo de la visión durante los primeros años de vida de una persona es muy importante, por ello es indispensable detectar lo antes posible los defectos visuales de nuestros hijos.
Eye ok es una web, desarrollada en España, que permite detectar deficiencias en la visión de los niños a base de juegos y actividades.

El Instituto Tecnológico de óptica, Color e Imagen dependiente de la comunidad valenciana, ha sido el responsable por esta aplicación en la que los padres podrán detectar problemas de miopía, hipermetropía o daltonismo, entre otras deficiencias visuales mientras los niños juegan y se divierten en el computador.

Los diferentes juegos recrean entornos virtuales en los cuales el jugador puede controlar a un personaje o cualquier otro elemento para conseguir un objetivo. El diseño y programación del juego se realiza atendiendo a test ópticos para la detección de disfunciones visuales. La intención es que, aunque el usuario percibe un videojuego, lo que realiza en realidad es un examen que permite la identificación precoz de enfermedades visuales.

En la zona de padres y tutores se indican unas instrucciones sobre las actividades que ofrece el portal, las posibilidades que les brinda para conocer los problemas de los niños, y también la posibilidad de acceder a los resultados a través de una clave.

El portal también cuenta con una zona de consejos y buenas prácticas a la hora de leer y de utilizar el computador, así mismo ejercicios de entrenamiento de la vista.

Entra http://eyeok.aido.es/eyeok.html

Visto en: CM&

Gracias por preferirme

 
 

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El vino aumenta el deseo sexual femenino

 
 

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via Los secretos del abuelo by rigoleto27@hotmail.com (Fercho) on 7/30/09

Una relación directa entre el consumo de vino tinto y una mejor sexualidad femenina fue comprobada por científicos italianos tras una prueba hecha a 798 mujeres de entre 18 y 50 años.

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Florencia (Italia), los componentes químicos del vino pueden mejorar las funciones sexuales al aumentar el flujo sanguíneo hacia áreas "clave" del cuerpo.

A esta conclusión llegaron después de pedirles a las mujeres que respondieran un cuestionario con el que buscaban medir su "índice de funciones sexuales femeninas".

Los investigadores habían clasificado a las mujeres en tres grupos, según su consumo habitual de vino: las que toman entre una y dos copas diarias, las que consumen menos de una copa y las que no beben.

Y a juzgar por los resultados de la encuesta, las del grupo que más consume presentan mayores índices de deseo.

Además, pese a que la edad suele relacionarse con la pérdida de la libido, las bebedoras de vino eran, en promedio, de mayor edad que las de los otros dos grupos.

No obstante, los científicos no encontraron "ninguna diferencia significativa entre los grupos respecto a la incitación, satisfacción u orgasmos", de acuerdo con el estudio publicado en el 'Journal of Sexual Medicine', que, según sus propios autores, debe ser interpretado con cautela.

Si señoras y señores es mejor tomar un vino antes de ir a la cama...
Gracias por preferirme

 
 

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El escualeno, un toxico usado en las vacunas de la gripe A

 
 

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via biologia « WordPress.com Tag Feed by capitandelasardina on 7/30/09

- Por Dr. Joseph Mercola-

Según Kathleen Sebelius, secretaria del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, los niños americanos podrían ser el primer objetivo de las vacunaciones masivas cuando el colegio empiece este otoño.

Ésta es una afirmación ridícula por muchas razones, además de conllevar unos riesgos extremadamente altos (1).

En Australia, donde el invierno ya ha empezado, la MInistra de Salud Nicola Roxon está tranquilizando a los padres diciendo que la gripe porcina no es más peligrosa que la gripe normal estacional. "La mayoría de la gente, incluyendo los niños, experimentarán síntomas muy leves y se recuperarán sin ningún tipo de intervención médica", dijo (2).

El especialista en inmunización de Sydney Robert Booy predice que la gripe porcina podría ser fatal para el doble de niños que lo es la gripe normal en el próximo año. Booy estima que de 10-12 niños podrían morir debido al virus H1N1, comparado con las cinco o seis muertes de niños debido a la gripe normal que ocurren de media por año en Australia (3).

"Cura la enfermedad, mata al paciente"

Menos de 100 niños en los Estados Unidos mueren cada año debido a virus estacionales de la gripe (4). Si usamos la ecuación de Australia, una estimación muy aproximada sería que otros 100 niños podrían morir potencialmente de la gripe porcina en los EEUU en el próximo año.

Si los niños son el primer grupo al que se destinarán las vacunas según Sebelius, eso significa que se inyectará a 75 millones de niños una nueva vacuna creada por la vía rápida que contiene nuevos adyuvantes, entre ellos el peligroso escualeno, para prevenir quizás 100 muertes.

No estoy ignorando la tragedia de la muerte de aunque sólo fuera un niño debido a una enfermedad como la gripe del virus H1N1. Pero no puede haber ningún argumento que justifique una innecesaria vacunación masiva de millones de niños con una vacuna que contiene un adyuvante que se tienen pruebas de que causa un gran número de debilitantes enfermedades autoinmunes. Esto sería un plan temerario, imprudente y altamente peligroso.

¿Por qué son las vacunas tan peligrosas?

El supuesto fin de la vacunación es ayudarte a crear inmunidad frente a organismos potencialmente dañinos que causan enfermedades. Sin embargo, el sistema inmunológico de tu cuerpo ya está diseñado para hacer esto en respuesta a los organismos que entran en tu cuerpo por las vías naturales de entrada.

La mayoría de los organismos que causan enfermedades entran a tu cuerpo a través de las membranas mucosas de tu nariz, tu boca, tu sistema pulmonar o tu tracto digestivo, NO A TRAVÉS DE UNA INYECCIÓN.

Estas membranas mucosas tienen su propio sistema inmunológico, llamado el sistema IgA. Es un sistema inmunológico diferente del que se activa cuando una vacuna es inyectada dentro de tu cuerpo.

Tu sistema inmunológico IgA es la primera línea de defensa de tu cuerpo. Su función es luchar contra los organismos invasores en los lugares de entrada de éstos, reduciendo o incluso eliminando la necesidad de activación del sistema inmunológico completo de tu cuerpo.

Cuando un virus es inyectado dentro de tu cuerpo en una vacuna, y especialmente cuando en la vacuna hay adyuvantes como el escualeno, tu sistema inmune IgA es traspasado y el sistema inmunológico de tu cuerpo se pone a pleno rendimiento en respuesta a la vacunación.

Inyectar organismos directamente dentro de tu cuerpo es contrario a la naturaleza, la vacunación tiene un potencial enorme de causar serios daños a tu salud.

Como si las vacunas no fueran lo suficientemente peligrosas ya de por sí…

… imagínate si fueran aún más potentes en sus efectos…

El principal ingrediente de una vacuna son virus muertos o vivos que han sido atenuados (debilitados o hechos menos perjudiciales).

Las vacunas de la gripe también pueden contener un gran número de toxinas químicas, incluyendo el ethylene glycol (anticongelante), formaldehído, fenol (ácido carbólico) e incluso antibióticos como la neomicina y la estreptomicina.

Añadidos a los virus y otros aditivos químicos, todas las vacunas también contienen adyuvantes como el aluminio o el escualeno.

El propósito del adyuvante inmune añadido a la vacuna es aumentar (potenciar) la respuesta de tu sistema inmunológico a la vacuna. Los adyuvantes causan una reacción excesiva de tu sistema inmune a la introducción del organismo con el cual tú has sido vacunado.

Usando adyuvantes los fabricantes de vacunas pretenden que éstas hagan el trabajo más rápido (pero no lo hacen de forma inocua), lo que reduce la cantidad de vacuna requerida por dosis, y el número de dosis por individuo.

Una menor cantidad de vacuna requerida por persona significa más dosis individuales disponibles para campañas de vacunación masiva. Qué coincidencia que esto sea exactamente el objetivo de los gobiernos y las compañías farmacéuticas que pretenden forrarse con las vacunas.

¿Habrá adyuvantes inmunes en las vacunas de la gripe porcina?

El gobierno de Estados Unidos tiene contratos con varias compañías farmacéuticas para el desarrollo y producción de las vacunas de la gripe porcina. Al menos dos de esas compañías, Novartis y GlaxoSmithKline, están usando un adyuvante en sus vacunas H1N1. ¿Qué adyuvante? El escualeno.

Según Mery Nass, M.D., una autoridad sobre las vacunas del ántrax:

"Una nueva peculiaridad de las dos vacunas H1N1 que están siendo desarrolladas por las compañías Novartis y GlaxoSmithKline es la adicción de adyuvantes que contienen escualeno para impulsar la inmunogeneidad y reducir dramáticamente la cantidad de antígenos virales necesarios. Esto se traduce también en una producción más rápida del deseado número de vacunas" (5).

La patente del adyuvante escualeno para la vacuna H1N1 de Novartis es MF59. La de Glaxo es ASO3. MF59 tiene que ser todavía aprobado por la FDA para su uso en cualquier vacuna en EEUU, a pesar de su historia de uso en otros países.

Según el Dr. Nass, existen solamente tres vacunas que usan un adyuvante de escualeno aprobado. Ninguna de ellas está aprobada para su uso en EEUU.

Lo que les hace el escualeno a las ratas

Ha sido probado que los adyuvantes basados en aceite como el escualeno generan respuestas inmunológicas concentradas y no remitentes durante largos periodos de tiempo (6).

Un estudio del año 2000 publicado en el American Journal of Pathology demostró que una única inyección del adyuvante escualeno en ratas provocó "una inflamación específica de las articulaciones inmunológicamente mediada", también conocida como "artritis reumatoide" (7).

Los investigadores que llevaron a cabo el estudio se plantearon el papel que tienen los adyuvantes en las enfermedades inflamatorias.

Lo que les hace el escualeno a los humanos

Tu sistema inmune reconoce el escualeno como una molécula de aceite nativa de tu cuerpo. Se encuentra en todo tu sistema nervioso y cerebro. De hecho, puedes consumir escualeno en aceite de oliva y no sólo tu sistema inmune lo reconocerá, sino que también te beneficiarás de sus propiedades antioxidantes.

La diferencia entre el escualeno "bueno" y "malo" es la ruta por la cual llega al interior de tu cuerpo. La inyección es una ruta anormal de entrada lo cual incita a tu sistema inmune a atacar a TODO el escualeno presente en tu cuerpo, no sólo al adyuvante de la vacuna.

Tu sistema inmune intentará destruir la molécula en cualquier sitio donde la encuentre, incluyendo lugares donde ésta ocurre de forma natural, y dónde es vital para la salud de tu sistema nervioso (8).

Los veteranos de la Guera del Golfo que tenían el Síndrome de la Guerra del Golfo (SGG), recibieron vacunas de ántrax que contenían escualeno (9). El MF59 (el adyuvante de escualeno que usa Novartis) fue un ingrediente no aprobado que se usó en las vacunas experimentales de ántrax, y que ha sido desde entonces relacionado con las devastadoras enfermedades autoinmunes sufridas por numerosos veteranos de la Guerra del Golfo (10).

El Departamento de Defensa hizo todo lo posible para negar que el escualeno fue de hecho un adyuvante añadido a las vacunas de ántrax administradas al personal militar de la Guerra del Golf Pérsico (en el frente y fuera del frente), además de a participantes en el reciente Programa de Inmunización de la Vacuna del Ántrax (PIVA).

Sin embargo, la FDA descubrió la presencia de escualeno en ciertos lotes del producto del PIVA. Se desarrolló un test para detectar anticuerpos anti-escualeno en los pacientes del Síndrome de la Guerra del Golfo (SGG), y una clara relación fue establecida entre el producto contaminado y todas las víctimas del SGG que habían sido inyectadas con la vacuna que contenía escualeno.

Un estudio conducido en la Tulane Medical School y publicado en el número de febrero de 2000 de Molecular Pathology, incluía las siguientes llamativas estadísticas:

- … la mayoría sustancial (95%) de los enfermos del SGG manifiestamente desplegados en el frente tenían anticuerpos contra el escualeno. Todos los pacientes del SGG (100%) inmunizados por el servicio en Desert Shield/Desert Storm que no fueron desplegados en el frente, pero tenían los mismos síntomas y signos que aquellos que sí estuvieron en el frente, tenían anticuerpos contra el escualeno.

- En contraste, ninguno (0%) de los veteranos desplegados en el Golfo Pérsico que no mostraban síntomas y signos del SGG tenían anticuerpos contra el escualeno. Ni los pacientes con enfermedad autoinmune idiopática ni los controles sanos tenían anticuerpos detectables en la sangre contra el escualeno. La mayoría de los pacientes sintomáticos del SGG tenían anticuerpos en la sangre contra el escualeno (11).

Según la doctora Viera Scheibner, Ph. D., una antigua investigadora científica del gobierno de Australia:

"… este adyuvante [escualeno] contribuyó a la cascada de reacciones llamada "Síndrome de la Guerra del Golfo", documentada en los soldados envueltos en la Guerra del Golfo.

Los síntomas que estos soldados desarrollaron eran entre otros artritis, fibromialgia, linfadenopatía, erupciones cutáneas, sarpullidos fotosensitivos, erupciones malares, fatiga crónica, migrañas crónicas, pérdida de pelo anormal, lesiones cutáneas que no se curaban, úlceras aftosas (bucales), anemia, tasa elevada de sedimentación de eritrocitos, lupus eritematoso sistémico, esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica, fenómeno de Raynaud, síndrome de Sjorgren, diarrea crónica, sudores nocturnos y fiebres leves (12).

Un seguimiento post vacunal puede que también sea inexistente

Como has visto, no hay prácticamente ninguna ciencia que apoye la seguridad de las inyecciones de vacunas para la salud a largo plazo o para la salud de tus hijos. Los estudios que los fabricantes de vacunas hacen para comprobar la seguridad de éstas duran una media de dos semanas, y observan sólo las enfermedades o los daños importantes y manifiestos.

Los desórdenes inmunitarios como los vistos en el Síndrome de la Guerra del Golfo frecuentemente tardan años en diagnosticarse debido a la vaguedad de los primeros síntomas. Quejas de dolores de cabeza, fatiga y dolores crónicos son síntomas de muchas enfermedades diferentes.

No esperes fervientemente a que los fabricantes y proponentes de las vacunas miren seriamente el asunto de las consecuencias a largo plazo de sus campañas de vacunación.

Más información sobre este preocupante asunto:

Las pruebas definitivas de que TODAS las vacunas son dañinas y deberían ser prohibidas (Las vacunas dañan al sistema inmunológico, todas las vacunas pueden causar enfermedades graves autoinmunes de por vida, los aditivos químicos de las vacunas pueden causar graves enfermedades neuronales (autismo, Alzheimer, hiperactividad, trastornos del comportamiento, etc…).
La mortal pandemia de la gripe "española" de 1918 no fue una "pandemia real" sino una enfermedad causada por unas vacunas.
REFERENCIAS

(1) USAToday.com, Swine flu shots may go to kids first, Sebelius says, June 16, 2009 Swine flu shots may go to kids first, Sebelius says – USATODAY.com

(2) ABC.net.au, Health minister reassures parents over swine flu, July 2, 2009 Health minister reassures parents over swine flu – ABC News (Australian Broadcasting Corporation)

(4) Google News, AFP, Australia urges calm after child flu death, July 2, 2009, AFP: Australia urges calm after child flu death

(5) Meryl Nass, M.D., July 4, 2009 Anthrax Vaccine — posts by Meryl Nass, M.D.: H1N1 update: Australia/Hong Kong/US

(6) Meryl Nass, M.D., July 3, 2009 Anthrax Vaccine — posts by Meryl Nass, M.D.: H1N1 vaccines with novel adjuvants being developed for potential mass use

(7) Rense.com, Vaccines, Autism, and Gulf War Syndrome, August 15, 2005 Vaccines, Autism and Gulf War Syndrome

(7) The American Journal of Pathology, The Endogenous Adjuvant Squalene Can Induce a Chronic T-Cell-Mediated Arthritis in Rats, 2000 http://ajp.amjpathol.org/***/content/abstract/156/6/2057

(8) Vaccination Liberation, Adjuvant Index Page Vaccination Liberation Information

(9) Autoimmune Technologies, News Release: SQUALENE FOUND IN ANTHRAX VACCINE, Autoimmune Technologies LLC, New Orleans

(10) Autoimmune Technologies, Gulf War Syndrome: ANTI-SQUALENE ANTIBODIES LINK GULF WAR SYNDROME TO ANTHRAX VACCINE http://www.autoimmune.com/GWSGen.html

(11) ScienceDirect.com, Experimental and Molecular Pathology, Volume 68, Issue 1, February 2000, Pages 55-64 ScienceDirect – Experimental and Molecular Pathology : Antibodies to Squalene in Gulf War Syndrome*1

(12) Adverse Effects of Adjuvants in Vaccines, by Viera Scheibner, Ph.D., 2000 http://www.whale.to/vaccine/adjuvants.html"

-Artículo original:  ( Squalene: The Swine Flu Vaccine?s Dirty Little Secret Exposed )


 
 

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viernes, 31 de julio de 2009

Una nueva droga podría ser una solución para el tratamiento del lupus

 
 

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via Vitadelia by Carla on 7/30/09

Una nueva droga podría ser una solución para el tratamiento del lupus enfermedades

Por primera vez en años, se ha probado en etapa de investigación una droga para el tratamiento del lupus, y con buenos resultados. La droga se la ha denominado belimumab y al ser comparada con el placebo en un amplio estudio se obtuvieron resultados prometedores.

Este compuesto es producto del trabajo de un grupo de investigadores de la compañía Human Genome Sciences (HGS), y del laboratorio GlaxoSmithKline.

"Estamos entusiasmados", afirmó Alberto Gallacher, reumatólogo argentino del Hospital Británico, y coordinador del estudio entre los centros participantes de este país sudamericano.

"Porque, hasta ahora, los reumatólogos solíamos utilizar para tratar esta afección diversas drogas prestadas de otros tratamientos generalmente usados para combatir otras enfermedades similares. Pero sí este medicamento finalmente resulta aprobado por los organismos regulatorios contaremos por primera vez en muchos años con una nueva opción eficaz para combatir esta enfermedad", declaró este especialista.

De acuerdo a lo informado por las compañías en este amplio estudio se pudo encontrar que "la molécula, junto con terapia médica estándar" causaba una "mejora clínica y estadísticamente significativa en el índice de respuesta de los pacientes durante la 52° semana" en contraste con el tratamiento médico estándar solo. Para realizar este trabajo se contó con un total de 886 pacientes tratados en distintos países.

Otro de los datos positivos fue que el empleo de esta droga no reportó efectos secundarios significativos: "los efectos adversos fueron pocos y menores, comparables entre los grupos de tratamiento con los grupos tratados con placebo", resumió Gallacher.

El presidente de HGS, Thomas Watkins, declaró al respecto que "los resultados del estudio demostraron que nuestro medicamento tiene el potencial de convertirse en el primer medicamento aprobado en décadas para las personas que padecen de lupus sistémico".

Recordemos que el lupus eritematoso sistémico es una "enfermedad crónica, a menudo extenuante, y a veces mortal", que suele afectar principalmente a mujeres (aunque a los hombres también, sólo que en menor proporción). Además, y según informó Gallacher, habría en el mundo unos cinco millones de enfermos de lupus.

Entre los síntomas de esta afección destacan la fatiga, dolor e inflamación de las coyunturas, fiebre, erupciones cutáneas y problemas renales. Además, el lupus puede ocasionar artritis, insuficiencia renal, inflamación del corazón y los pulmones, anomalías del sistema nervioso central, inflamación de los vasos sanguíneos y padecimientos de la sangre.

En cuanto a la droga que está siendo estudiada, es lo que se denomina técnicamente un anticuerpo monoclonal, cuya función es modular la actividad de los linfocitos B que, en lugar de defender, atacan al propio cuerpo.

Vía Yahoo.com.ar


 
 

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Más trucos para restar calorías

 
 

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via Vitadelia by Carla on 7/30/09

calorias por dia

Veamos más ideas para restar unas 100 calorías con distintos pequeños trucos a la hora de preparar tus comidas o tomar un tentempié, de acuerdo al sitio de internet Shape.com.

*Que el aceite sea lo último que agregas. Si vas a consumir vegetales, sean berenjenas, espinacas u hongos, primero cocínalos al vapor -o hervidos-, y luego al final, aderézalos con una o dos cucharaditas de aceite de oliva, también el limón y agregado de hierbas finamente picadas será, una opción saludable y sabrosa.

Si, en cambio, cocinas tus verduras en aceite, las sofríes, los vegetales se impregnarán de la grasa y sumarán calorías innecesarias.

*Para aderezar tus comidas, como tus patatas o carne, opta por preparar un caldo de pollo desgrasado o de verduras con hierbas, albahaca, perejil y ajo si te apetece, en lugar de sumarle otras opciones más grasas, como salsas pesadas hechas a base de mantequilla o crema.

*¿Estás por organizar una cena especial, quizá romántica? Puedes cambiar de copas. Si vas a degustar un vino tinto, lo mejor que puedes hacer es optar por otra copa en lugar de una de vino tinto -ya que son más grandes y tienen más capacidad-. Una de champagne será una idea más acertada para medir mejor tu ingesta de vino.

*Agrega agua a tus jugos. Otra forma propuesta para restar calorías es agregando la la misma proporción de agua a tus jugos, sean naturales o no. De cualquier modo, en lo personal, no veo mal beber jugos naturales puros, los nutrientes y fibras seguro valdrán la pena.


 
 

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Investigador destaca la risa como herramienta evolutiva del ser humano

 
 

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via Vitadelia by Carla on 7/30/09

risa más que bienestar

Una de las mejores cosas de la vida, me animaría a decir que es reír: nada más reconfortante e incluso relajante que una buena carcajada. Pues bien, parece que reír es incluso más importante de lo que podemos pensar, y que ha sido una pieza relevante en la evolución del ser humano, al menos según un especialista inglés.

Alastair Clarke es un investigador en este campo, quién ha escrito varios ensayos y publicaciones sobre esta teoría que sostiene de la estrecha relación entre la risa y nuestra evolución como especie. En sus textos explica el cómo y porqué se encuentra algo gracioso. Según él, la clave está en el cerebro, el cual reconoce un patrón que lo sorprende y su recompensa ante eso es la misma risa.

Según Clarke, esta capacidad de reconocimiento de estos patrones de forma inconsciente e instantánea ha sido una de las herramientas esenciales en la evolución de los seres humanos, ya que gracias a ella se han podido desarrollar habilidades intelectuales y perceptuales únicas, y muy avanzadas.

La risa es incluso esencial durante la infancia, según este investigador, las bromas y juegos que los padres hacen a sus pequeños desde sus primeros meses de vida los ayuda a comenzar a reconocer patrones, a experimentar la risa y, de este modo, ir desarrollando las capacidades cognitivas.

En este principio, los patrones son sencillos, y suelen ser repetitivos, luego, a medida que el niño va creciendo, estos mecanismos de humor se complejizan y comienzan a incluir elementos espaciales y temporales, y lo linguístico, expllicó Clarke.

Vía Yahoo.com.ar


 
 

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