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lunes, 28 de septiembre de 2009

Jugo para Curar el Estreñimiento de Espinacas y Pepino

 
 

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Jugo de Espinacas y Pepino



Ingredientes

1 Puñado de Espinacas
1/2 de Pepino
2 Jitomates

Procedimiento
  1. Lavar cuidadosamente los ingredientes
  2. Pelar el pepino
  3. Licuar los ingredientes con un poco de agua
  4. Beber Inmediatamente
Frecuencia

Beber 3 veces al día durante una semana.

Propiedades de las Espinacas

Las Espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.

Propiedades del Pepino


 
 

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