La meditación y la estabilidad emocional en el embarazo

 

 

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La meditación y la estabilidad emocional en el embarazo

vía GuiaInfantil.com para padres y madres el 22/07/10

No hay duda de que meditar sea bueno para cualquier persona, a cualquier edad y situación. Meditar induce al bienestar tanto físico, como mental y emocional. Reduce el estrés, la ansiedad... Tal vez por eso la meditación también está indicada para la mujer, durante el embarazo. Le ayuda a equilibrarse y a mantener la tranquilidad en el momento del parto.

 

 

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