¿Es mejor ejercitarse en la mañana?

 

 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 

 

¿Es mejor ejercitarse en la mañana?

vía El Universal: Salud de el 9/03/09

Sin duda, hacer ejercicio a cualquier hora del día es mejor que no hacer nada. Pero, ¿existen ventajas psicológicas en el hecho de ejercitarse en la mañana o en la tarde?

 

 

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