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via Blog - Remedios caseros by admin on 10/3/09
El estrés y la ansiedad afectan a su sistema inmune porque bajan los niveles de glóbulos blancos. Los glóbulos blancos son los que combaten los viruses como la gripe y los resfríos.
Usted puede combatir el estrés con lavanda. La lavanda contiene un compuesto llamado R-linalool que es lo que le da el aroma. En un estudio realizado, se les dio a oler R-linalool a animales estresados. Los niveles de glóbulos blancos en estos animales regresaron a sus niveles normales. Y se cree que este mismo efecto se ve en los humanos.
El R-linalool balancea el organismo y la mente porque calma más de 100 genes que se enloquecen en situaciones tensas.
Otras plantas que también contienen este relajante compuesto son:
Jazmín, laurel, albahaca y hierba limón.
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