Reducir calorías es la clave para bajar de peso

 

 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 

 

Reducir calorías es la clave para bajar de peso

vía El Universal: Salud de el 26/02/09

¿Qué conviene más, una dieta baja en grasas, baja en carbohidratos o rica en proteínas? La clase de dieta no importa, dicen los científicos. Todo lo que cuenta realmente es reducir las calorías y ser constante

 

 

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